黑豆木耳燉桂圓是一道由黑豆、木耳等食材製成的食品。 基本介紹 中文名：黑豆木耳燉桂圓主要食材：黑豆，木耳做法：燉調料：紅糖 主料,調料,方法,功效, 主料木耳(乾) 適量 黑豆 適量 桂圓 適量調料紅糖適量方法1.黑木耳和黑豆分別用涼水泡發，清洗乾淨；乾桂圓去殼2.加入清水煮開30分鐘，放入紅糖或冰糖即可功效1、引起白髮的原因大致有幾類：自然衰老、精神因素、營養不良、其它疾病等。食療方子大多以黑芝麻、黑豆、核桃、紅棗、桑葚、枸杞等為主要食材，平時注意多吃一些，比如把炒熟的黑芝麻和黑豆磨成粉，吃飯時隨意灑在米飯或粥里，長期堅持，必有效果。2、這道“木耳黑豆燉桂圓”製做簡單，有養血烏髮的功效，也可以經常喝。
