黑芝麻雞蓉蒸蛋

黑芝麻雞蓉蒸蛋

黑芝麻雞蓉蒸蛋是一道家常菜。

基本介紹

  • 中文名:黑芝麻雞蓉蒸蛋
  • 主要食材:黑芝麻,雞蓉
  • 口味:鹹鮮
食材,做法,

食材

雞蛋1顆,水 75g,雞胸肉100g,黑芝麻粉5g,橄欖油5ml,毛豆仁少許,胡蘿蔔少許

做法

1、雞胸肉洗淨之後用食物攪拌器打成泥,然後拌入芝麻粉、橄欖油後備用
2、全蛋均勻打散,然後加入清水,如果不希望蒸蛋蒸出來后里層跟表面有很多泡泡,可以用篩子將蛋液篩過一遍
3、將拌好的雞肉放入瓷碗中 (用瓷碗而不使用金屬碗,可避免因為容器導熱過快,而蒸出氣孔過大的蒸蛋),再緩緩倒入蛋液,先用電鍋蒸10分鐘
4、10分鐘後將切碎的毛豆仁、紅蘿蔔灑在蒸蛋表面,然後再蒸三分鐘,這道芝麻雞茸蒸蛋就完成囉!

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