龍利魚高蛋白,肉質鮮嫩,營養豐富。黑胡椒味道濃郁,把它套用於烹調龍利魚,達到香中帶辣,美味醒胃的效果。
基本介紹
- 中文名:黑椒香烤龍利魚
- 主要食材:龍利魚,黑胡椒粉
- 口味:香味
- 調料:燒烤汁、生抽、鹽、油
配料,操作步驟:,
配料
龍利魚1片
黑胡椒粉適量
燒烤汁適量
生抽適量
鹽適量
油適量
薑片5片
蒜頭8瓣
操作步驟:
1、龍利魚解凍洗淨後擦乾表面的水分,在撒上少許鹽、油、胡椒粉、放入適量生抽、燒烤汁作為醃料
2、蓋上保鮮膜醃製20分鐘
3、蒜頭切片,薑片切絲,黃金烤盤上鋪上錫紙,錫紙上撒上適量薑絲跟蒜頭,上面在放上醃製好的龍利魚
4、在魚上鋪上一些蒜頭、薑絲
5、將錫紙裹起來,不要露出魚,這樣水份才會被鎖住,烤出來才會鮮嫩多汁
6、烤箱預熱200度烤20分鐘即可