基本介紹 中文名：黃豆蘋果粥 主要食材 ： 黃豆，粳米輔料：蘋果調料：白糖 材料,做法,介紹, 材料黃豆民判棕60克，粳米100克格晚體，蘋果2隻，白敬榆糖適量。做法將黃豆用水浸泡過夜備用，將蘋果洗淨尋遷組台，去皮，去核，切塊備用。粳米洗淨，與泡好的黃豆一起放入鍋內，倒入清水，置武火上煮，水悼重白遙沸後，改文火繼續煮，至米開花豆爛時，將蘋果塊拌入，放適量白糖攪勻即成。酷套多介紹健脾胃，潤肺悅心，補中益氣，清海邀立熱化痰。降血脂。適用於高脂血症、慢性胃炎、胃下垂等病患者食用。
