黃花菜瘦肉粥

黃花菜瘦肉粥是一道由黃花菜、瘦肉、大米等食材製成的美食。

基本介紹

• 中文名：黃花菜瘦肉粥
• 所屬菜系：其它菜系
• 所屬類型：健康菜譜
• 基本特點 ：生津止渴，利尿通乳

基本信息

菜譜名稱 產後乳少藥膳方----黃花菜瘦肉粥

基本材料

黃花菜50克，瘦肉、大米各100克，鹽、蔥、姜適量。

製作方法

黃花菜洗淨，瘦肉切片，與大米同煮成粥，肉將熟時，加入調料即可。

功效用法

功效：生津止渴，利尿通乳，適用於產後乳汁不足症。

用法：每日1次，溫熱食。