黃耆茯苓雞湯

黃耆茯苓雞湯

黃耆茯苓雞湯是一道藥膳,屬於粵菜系。補中益氣,去濕消脂。雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝乾。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯,大火開後轉小火煮約25分鐘,加料酒及鹽調味,起鍋前加入蒟蒻絲(零熱量、有飽漲感)即可食用。功效

基本介紹

  • 中文名:黃耆茯苓雞湯
  • 主要食材雞腿,蒟蒻絲
  • 分類:粵菜系
  • 口味:鹹
原料,製作方法,功效,

原料

雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料鹽、料酒。

製作方法

雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝乾。黃耆、茯苓、紅棗清水沖淨。將上述加6碗水熬湯,大火開後轉小火煮約25分鐘,加料酒及鹽調味,起鍋前加入蒟蒻絲(零熱量、有飽漲感)即可食用。

功效

:補中益氣,去濕消脂。

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