《黃帝內經十二時辰養生經》是2015年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是李祖長，本書用淺白的語言重新做了闡釋，在尊重中醫經典理論的同時，更適合普通讀者閱讀。恰如其分地引用《黃帝內經》的原文和解釋，使任何細節都不脫離經典，幫助讀者理解中醫理論。
基本介紹
- 中文名：黃帝內經十二時辰養生經
- 作者：李祖長
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- ISBN：9787553746999
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《黃帝內經十二時辰養生經》針對十二時辰中所針對的十二經穴一一進行介紹，子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，分別對應足少陽膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足、太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經，對重點經穴、養生要訣、作息安排、飲食要點等有益健康的中醫養生方法逐一解讀，讓讀者一邊了解人體自身的奧秘，一邊學會健康的生活方式。
圖書目錄
第一章子時養膽護陽最重要
第二章丑時養肝排毒最重要
第三章寅時滋養肺部最重要
第四章卯時調養大腸經最重要
第五章辰時滋補養胃最重要
第六章巳時防濕養脾最重要
第七章午時養心去火最重要
第八章未時保養小腸經最重要
第九章申時養護膀胱經最重要
第十章酉時調養腎臟最重要
第十一章戌時養護心包經最重要
第十二章亥時調養三焦經最重要
附錄
十二時無病法原文
十二經穴起止表與起止歌
《黃帝內經》部分原文
作者簡介
李祖長，主任醫師，中醫科主任，碩士研究生導師；1984年畢業於江西中醫藥學院中醫系，獲學士學位；1989年畢業於北京中醫醫院，獲中西醫結合心血管專業碩士學位。從事中醫臨床、教學、科研工作31年，善於診治心臟病、咳喘症、糖尿病、婦女內分泌失調等疾病，在行業內有較高的知名度，在患者中間有較高美譽。現任北京中醫藥學會糖尿病專業委員會委員，《環球中醫藥雜誌》審稿專家。曾獲北京市衛生局科技成果二等獎，參與編寫臨床專著1部。主要研究方向：中醫藥防治心腦血管及肺系疾病的臨床研究。
