麻辣牛腰

麻辣牛腰是一道美食，原料有牛腰、土豆等。

基本介紹

• 中文名：麻辣牛腰
• 原料：牛腰、土豆
• 配料：花椒、糖
• 口味：辣

原　料

牛腰1斤、土豆、蔥姜蒜各適量、郫縣豆瓣醬1大勺、辣椒適量、花椒適量、糖少許、鹽少許、白酒少許

操　作

1、牛腰放入清水中浸泡半天，將血水泡出後，清洗乾淨，取部分蔥姜切碎備用。

2、牛腰放入一乾淨盆中，撒1小捏鹽、撒蔥薑末，加入一小勺白酒，醃製1個小時。

3、取一平底鍋，鍋中不放一滴油，將牛腰正面向下平鋪在鍋底，放火上小火加熱，隨著加熱的過程中，鍋里發出茲茲的煎烤聲音，一面熟了後再翻面煎，等到牛腰全熟了後，將牛腰取出。

4、土豆去皮切薄片，用鍋里剩的油小火煎土豆，等到土豆煎熟後同樣剷出。

5、將豆瓣醬放入鍋中，小火煸炒出紅油，加入剁碎的蔥姜蒜和乾辣椒，依個人口味放適量花椒，再放入牛腰不斷翻炒，加入少許糖，然後放入土豆片不斷翻炒均勻

6、等到土豆和肉的表面全部沾滿醬料並充分入味後，關火即可，可以撒入芝麻（花生碎）、香菜（蔥花）等點綴，增加風味