麻油拌潺菜

麻油拌潺菜是以潺菜、麻油等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：麻油拌潺菜
• 主要食材：潺菜250克，麻油20毫升
• 工藝：燙
• 服用：每天2次，連服1周

菜品介紹

麻油拌潺菜

做法

材料：潺菜250克，麻油20毫升。

製作：先將潺菜洗淨，然後放進沸水中燙3分鐘，取出，加進麻油拌勻食用。

營養價值

功效：滑腸軟堅通便。

食用指南

每天2次，連服1周。