越來越多的人患上此病,原因是他們玩麻將成癮,夜以繼日搬“磚頭”,砌“圍城”。打麻將儘管是一種智慧與趣味相結合的娛樂活動,倘若入迷成癮,則會適得其反,危害身心。搓麻將時用手摸牌,手上沾染了很多細菌,如果再用手和嘴接觸,極易感染上肝炎、腸炎、痢疾、肺結核等傳染病。出現頭暈目眩、精神疲乏、記憶力下降,這樣就會嚴重影響第二天的工作和學習,容易導致高血壓病人發生腦中風,冠心病人發生心肌梗塞而猝死。
簡介,症狀,身體疲勞不堪,腰肌勞損,飲食不規律,病毒細菌易感染,影響工作和學習,典型疾病,保健方法,加強精神保健,注意飲食,
簡介
與西方講合作的橋牌文化不同,麻將文化盯莊家、看下家、防對家,自私自利且單打獨鬥,不講互惠與合作。這種說法雖失偏頗,但也不無依據。玩過麻將的人都知道,它的特點是孤軍作戰,是“一和三”的較量。它的風格:看住上家,防死下家,自己不和牌,也不能讓那“三家”和牌。自己手上的牌“勝”的希望渺茫時,就“攪局”,最大的願望是“打黃”重新“洗牌”。這也就是麻將的“病態”心理。人類在玩麻將時,稍有不慎就會被“傳染”。其患者有如下“臨床症狀”:喜愛“單打獨鬥”,自己沒能力乾出“明堂”,也不讓別人乾出“明堂”。更甚者,“攪局”、“使絆子”,“陰招”層出不盡。神經紊亂研究表明,長期沉迷於想贏怕輸的“病理性賭博”中的人,其荷爾蒙反應非常特別。這類人極難放棄“放手一搏”的病理性衝動,情緒常常大起大落,導致植物神經功能嚴重紊亂,成為神經類疾病患者。即使是輕度患者,也常有疲乏怔忡、失眠健忘、頭暈目眩等病灶。
患者類型。
一為“妒賢嫉能”型。這些人多為能力低下者。個別有“絕招”之人,通常拒絕合作,怕別人學到自己的“絕招”、乾出“明堂”、超越自己、搶走風頭。讓他帶徒弟等於拿刀捅他,恨不得幹活時“清場”只留他自己為好。這是缺乏“溝通與合作能力”,喜好造謠中傷能者的心理。“高手失手落馬”對他來說是天大的喜事。
二是“攪局”型,這類多為“大鍋飯”的受益者,改革的現實使他的生活水平下降,不去反思,自我找原因。而是整天“哭爹罵娘”,為“我”,千方百計阻礙“改革”,妄想阻擋“滾滾車輪”。這類人的特點,善用“一哭二叫三上吊”之招,“軟硬兼施”是“獨門絕招”。祈盼“改革失敗”重新回到“寄生蟲”生活是他夢寐以求的理想。
三是“下絆子”型。這類人多為“寡言少語”的“老實頭”,善於“夜間行動”,善於“思考”,“滿肚壞水”,“七十二計”成竹在心,倒背如流,運用自如。善用“離間計”,善挖“陷阱”等等,“損人不利己”的“陰招”層出不盡。
症狀
打麻將儘管是一種智慧與趣味相結合的娛樂活動,倘若入迷成癮,則會適得其反,危害身心。常見的症狀如下:
身體疲勞不堪
超負荷運轉,身體疲勞不堪:這是由於打麻將可使人上癮,尤其是帶賭博性質的,更有刺激性。贏時興奮不已,以致心動過速,輸時垂頭喪氣鬱郁寡歡,又拚命想翻本,於是夜以繼日,靠菸酒提神,為輸贏而苦戰、激動,身體無疑會受不了。這樣很容易導致高血壓病人發生腦中風,冠心病人發生心肌梗塞而猝死。
腰肌勞損
腰肌勞損:搓麻將一坐半天是常有的事,由於長時間練“坐功”,致使腰背挺直,椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態,日久就會出現腰背疼痛僵硬,影響下肢血液循環,從而出現兩腿麻木和肌肉萎縮,尤其是膀胱和肛門部位,形成重壓,長時間不活動,血液循環就會出現停滯,形成充血乃至發炎。不少人搓到興致極高時,甚至大小便告急也得強行憋著,其後果可能導致代謝廢物中毒。
飲食不規律
飲食不規律:整天沉湎於搓麻將,擾亂了飲食起居規律,使腸胃蠕動減弱,消化液分泌減少,於是出現食欲不振、噁心嘔吐、胸悶腹脹、大便秘結等症。此外,還有些人手摸的是牌,心想的是贏,一旦輸了,盤算的是如何扳回來,至於腸胃神經傳出的飢餓信息早被大腦的高度興奮所淹沒;而一旦感覺餓時,再猛吃一頓,同樣有損於健康。
病毒細菌易感染
病毒細菌易感染:據檢測,一隻麻將牌上可沾染800多萬個致病微生物,其中有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、結核桿菌和各種病毒,搓麻將時用手摸牌,手上沾染了很多細菌,如果再用手和嘴接觸,極易感染上肝炎、腸炎、痢疾、肺結核等傳染病。
影響工作和學習
影響工作和學習:這是由於打麻將成癮後,會經常通宵達旦,這樣易使大腦皮質長時間處於高度興奮之中,造成植物神經功能紊亂,出現頭暈目眩、精神疲乏、記憶力下降,這樣就會嚴重影響第二天的工作和學習;若是以賭博盈利為目的,危害會更大,它不僅造成人際關係緊張,助長個人私慾,而且有可能走上犯罪的道路。
由上可知,玩麻將必須適可而止,否則就會適得其反,給家庭帶來陰影,給社會帶來不安,對人的健康造成極大的危害。
典型疾病
頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。
保健方法
而對於常玩麻將的人,必須加強養生保健,方法如下:
加強精神保健
加強精神保健:原因是不少玩麻將的人是為了賺錢,故打麻將者的精神一直處於異常緊張的狀態中,祖國醫學認為“精神內守,病安從來”,而玩麻將者,常常是大大耗損了腦力、精力,“人身三寶,精氣神”,神既耗失,又怎能長壽呢?故常打麻將者,在不打麻將時,宜閉目養精使大腦處於一種安靜、休閒的狀態。既然是為了玩麻將,為了娛樂,就不要把輸贏看的太重,最好不賭錢,以免提心弔膽,全身高度緊張,人老長期處於應激狀態,最易患心身疾病。
注意飲食
注意吃好:好常吃一些健腦補腦的食物和藥物。
腦組織是由脂質、糖尿白、鈣、磷等物質構成,大腦在活動時還需要多種物質參與代謝。因此腦力勞動者除每日攝取必要熱量外,必須補充某些特殊營養物質,如此才能保證大腦正常工作。
(一)健腦營養素
鈣和磷:是神經細胞不可缺少的元素,缺少時將發生神經過敏、失眠、焦躁和痙攣症。鎂:是保持良好記憶所必需的元素。含上述元素的食物有:堅果仁、奶、蛋、鮮魚、動物內臟及海產品。
(二)健腦藥物
腦力勞動者在繁忙的工作之餘,宜常服健腦藥物。如人參製劑對健忘、頭暈、神經衰弱症等有神奇療效,還可用於糾正用腦過度產生的低血壓、低血糖、心肌營養不良、心絞痛等病症;對於老年人可防治反應遲鈍、記憶力減退的老年痴呆症。人參具有益氣通脈、開心益智、還精補腦之功,但高血壓者不宜服用。此外健腦方亦有效:胡桃仁1000g,龍眼肉500g,蜂蜜2000g,三味搗碎,拌勻密封保存,每次服50g,每日兩次。