麥冬燒豇豆

麥冬燒豇豆是一道美食,由麥冬、紹酒、蔥等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:麥冬燒豇豆
  • 主要原料麥冬20克,紹酒10克,蔥10克,味素3克,大蒜10克,豇豆250克,姜5克,鹽2克,素油35克,白糖5克
  • 是否含防腐劑:否
  • 難度:簡單
材料,做法,用途,

材料

麥冬20克,紹酒10克,蔥10克,味素3克,大蒜10克,豇豆250克姜5克,鹽2,克,素油35克,白糖5克。

做法

1.麥冬用清水浸泡一夜,砸扁,取出內梗,洗淨;豇豆(也可用苦瓜四季豆替代)去兩端及筋,洗淨,切4厘米長的段;大蒜去皮,洗淨,切片;姜切片,蔥切段。@2.炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時下入姜、蔥爆香,隨即下入麥冬豇豆、大蒜、紹酒、鹽、味素、白糖,加少許清水,燒熟即成。

用途

瘦身美白 滋陰 清熱 減肥

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