基本介紹
- 中文名:鷹嘴豆鳳梨銀耳湯
- 主要食材:鳳梨(去皮),鷹嘴豆
- 分類:湯羹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
鳳梨(去皮) | 500克 |
鷹嘴豆 | 50克 |
水發銀耳 | 100克 |
水發枸杞 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 鷹嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡發 |
2. 水發銀耳去黃根,撕成小朵 |
3. 鷹嘴豆去皮 |
4. 鳳梨切塊 |
5. 把鳳梨.銀耳.冰糖放入湯煲中 |
6. 加入足量的水大火燒開轉小火煮30分鐘 |
7. 再放入鷹嘴豆繼續煮30分鐘 |
8. 最後放入枸杞煮開1分鐘即可關火 |
材料 | 用量 |
鳳梨(去皮) | 500克 |
鷹嘴豆 | 50克 |
水發銀耳 | 100克 |
水發枸杞 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
1. 鷹嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡發 |
2. 水發銀耳去黃根,撕成小朵 |
3. 鷹嘴豆去皮 |
4. 鳳梨切塊 |
5. 把鳳梨.銀耳.冰糖放入湯煲中 |
6. 加入足量的水大火燒開轉小火煮30分鐘 |
7. 再放入鷹嘴豆繼續煮30分鐘 |
8. 最後放入枸杞煮開1分鐘即可關火 |