《鶴舞雲天（下）(VCD)》是黑龍江文化音像出版社2009年出版的音像製品。
基本介紹
- 書名：鶴舞雲天（下）(VCD)
- ISBN：9787883633020
- 定價：11.43
- 出版社：黑龍江文化音像出版社
- 出版時間：2009
內容簡介,目錄,
內容簡介
中國木蘭拳系列包括徒手拳、單扇、雙扇、單劍、雙劍、單圈、雙圈、雙匕首、武扇、拂塵、花棍等十二個主題歌活動操等附加套路。木蘭拳以“美”著稱，它博取民間各流派之長，熔剛健有力的武術功架和優美瀟灑的民族舞姿及戲劇、氣功健身原理於一爐，既能強身祛病，又能自如觀賞。它節奏快慢多變，張弛有效，演練時強調“精、氣、神”，注重以神領形，以形傳神。
木蘭拳拳勢優美，簡便易學，很能適應現代人們健身健美的需求，作為一種科學的健身方法，對人體很多方面的疾病都有著良好的防治效果。
目錄
01 聖母獻桃
02 白蛇吐信
03 鶴舞雲天
04 雨打櫻桃
05 浪里撈月
06 昭君出塞
07 晃花弄影
08 頑童撲蝶
09 移花接木
10 鷂子翻身
11 嫦娥奔月
12 鸞鳳歸巢
02 白蛇吐信
03 鶴舞雲天
04 雨打櫻桃
05 浪里撈月
06 昭君出塞
07 晃花弄影
08 頑童撲蝶
09 移花接木
10 鷂子翻身
11 嫦娥奔月
12 鸞鳳歸巢
