原 料
沙拉汁:
柑橘汁(1隻柑橘汁的量)、
檸檬汁幾滴、兩勺橄欖油、兩勺紅酒醋、白糖適量
特 色
早春清火菜。
操 作
1、苦
菊苣整棵放入加了鹽的清水中泡上幾分鐘,然後用清水沖洗乾淨,去根散開,
洋蔥切成細條狀,把
醬鴨脫骨肉撕成小塊。
2、
柑橘剝皮後掰成小塊,儘可能撕去外層發苦的白絲,然後用刀從橘瓣中切開,然後將橘瓣同剝好的
桂圓肉加上步驟(1)中材料一同放入調理盆,撒上適量的鹽(特別說明一下,想吃上清爽風格的沙拉,就用這被譽為“萬能”的西式沙拉汁調味,三點基礎料:橄欖油+
白醋+白糖,當然
檸檬汁可以代替白醋,而柑橘和桂圓中的甜度可以平衡
調味汁的味道,不僅白糖可以少放,而且還能為沙拉潤澤提鮮,帶來滋潤的口感)
3、製作橘汁,並按照比例與
檸檬汁、橄欖油、紅酒醋和白糖充分混合攪拌,製成鮮美的沙拉汁。
4、一切準備就緒。
5、最後將沙拉汁撒在調理盆里的材料上,混合均勻入味,靜置幾分鐘,即可分份食用了
貼 士
就這樣,用冬儲的水果配上新鮮的苦
菊苣,加上些廚房裡的
醬鴨的脫骨肉,一碟鴨肉果蔬沙拉,自然少雕琢,盡顯食材的樸實感,由於製作簡單且和胃提味,作為每餐必吃的
頭盤,朝氣蓬勃地亮相,常吃的早春清火菜也能充滿了季節賦予的個性。[HaoC