鳳梨炸雞腿

鳳梨炸雞腿

鳳梨炸雞腿是以鳳梨、雞腿等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:鳳梨炸雞腿
  • 主要原料:雞腿 
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:男女
簡介,營養功效,做法,

簡介

主料:雞腿 600克
輔料:鳳梨 200克
調料:香菜 5克 滷汁 500克 白砂糖 50克 紅辣椒 10克 大蒜 5克 大蔥 10克 醋 100克 香油 5克 澱粉(玉米) 5克 花生油 100克

營養功效

健脾開胃調理 壯腰健腎調理 便秘調理 補虛養身調理 氣血雙補調理 營養不良調理

做法

1. 雞腿用白滷水浸熟,塗上脆皮雞糖漿,用叉叉好,掛於通風處晾乾;
2. 武火燒鍋,放入花生油,燒至130度時,下雞腿炸至呈大紅色,撈起,去油,下糖醋,麻油,辣椒米,蔥米,蒜茸和濕澱粉拌勻,分盛為三小碟,跟炸雞腿同上席;
3. 在一大碟中央排上鳳梨,再將雞腿排上碟,中心放入芫荽。

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