鳳凰炸豆腐,出自廣東省潮州市朝安區鳳凰鎮。是當地特色小吃。以外酥里嫩著稱,一般加上薄荷葉就著辣椒蒜香醋一起食用。既是休閒食品,又是餐桌上的美食。吸引了來自各地遊客前來品嘗。
基本介紹
- 中文名:鳳凰炸豆腐
- 英文名:Phoenix fried tofu
- 主要食材:黃豆做成的水豆腐,薄荷葉,蘸料(辣椒蒜香醋)
- 分類:粵菜
- 口味:清淡,香酥
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營養成分
大豆蛋白
薄荷油
生產製作
1、選取優質黃豆,用鳳凰山泉水浸泡5-6小時
2、用石磨磨成豆漿,放爐火上煮滾
3、加入鹽滷,產生一粒一粒米粒狀
4、用布包好,裝入約 10厘米的小方塊板模中,用木板壓上擠出多餘水分,製成一小塊一小塊的水豆腐
5、再用花生油炸成金黃色即可食用。
食用指南
摘取新鮮薄荷葉(一般為檸檬香水薄荷),潮州地區一般俗稱“草仔”。搭配炸豆腐一起,加上就著當地特製的辣椒蒜香醋一起食用。
主要功效
水豆腐富含大量的植物蛋白,薄荷葉具有健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,並消除頭痛、牙痛、噁心感。
飲食文化
潮州鳳凰鎮是單樅茶的盛產之鄉,種植的茶葉種類高達80多個品系。所以當地人都有飯後飲茶聊天的習慣。這時在飲茶之時來上一道香酥可口的油炸小吃。且飲茶可解炸豆腐的油膩質感,是一款老少皆宜的民間小吃。