鮮香淸蒸三文魚

鮮香淸蒸三文魚

鮮香淸蒸三文魚是一道美食。製作材料主要有三文魚肉、青蔥等。

基本介紹

  • 中文名:鮮香淸蒸三文魚
  • 主要食材:三文魚肉
  • 調料:鮮醬油、料酒
  • 輔料:姜、蒜
菜譜簡介
優質蛋白,營養健康,鮮香味美,老少皆宜。方法簡單,方便易學,可用此法蒸製各種魚類。
材料
三文魚肉半斤
青蔥數根(切粒後1杯),姜(切末)1/4杯,蒜4瓣(切末)
鮮醬油1/3 杯,料酒4小勺,菜油2小勺,白糖1小勺(可不放)
做法
1、三文魚去皮洗淨,切塊(寬1寸,長2〜3寸)放入蒸盤,加4勺料酒。
2、蒸鍋水開後,將放好魚的蒸盤置入,加蓋蒸20分鐘。
3、炒料汁:熱炒鍋加2勺菜油,放蔥、姜、蒜爆香;加入醬油、白糖拌炒。
4、將蒸好的魚盤取出,把蒸出的魚汁倒入炒好的蔥姜蒜料汁,拌勻後淋在蒸好的三文魚上即可上桌。

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