鮮淮山粟米排骨湯

基本介紹

• 中文名：鮮淮山粟米排骨湯
• 主要食材：排骨1根，鮮淮山1根
• 輔料：甜玉米1根，胡蘿蔔1根
• 調味品：鹽適量

簡介

淮山又稱山藥，淮山能夠健脾補肺，固精益腎，對糖尿病、食欲不振等都有好處。市場現在有新鮮的賣，買來加上些甜玉米、胡蘿蔔一起煮上一鍋靚湯，健脾益胃，強身健體。

做法

將各材料切大塊，一起入鍋加水燒開文火慢慢燉2小時加適量的鹽調味就好了。