材料 | 用量 |
鮪魚罐頭 | 50g |
番茄 | 1－2隻 |
雞蛋 | 1隻 |
麵條 | 酌量 |
小蔥 | |
蝦皮 | 適量 |
沙拉醬 | 一大匙 |
鹽 | |
糖 | |
生抽 | |
陳醋 | 酌量 |
1. 鮪魚瀝乾水分切碎，與沙拉醬拌勻待用 |  |
2. 番茄去皮（用熱水燙一下番茄可輕鬆去皮）切成小塊待用 |  |
3. 雞蛋加一點水，一小匙生粉打勻，起油鍋炒碎，盛出待用 |  |
4. 炒鍋加入少量油，8成熱時放入蔥花和蝦皮（準媽媽請避免大火爆炒喔）。炒出香味放入番茄，加入幾滴生抽和陳醋，一小匙糖，中火煮一會 |  |
5. 番茄煮到湯汁快要收盡時放入雞蛋，加少量鹽即可 |  |
6. 麵條煮好後可以過一下冷開水，裝入盤中，澆上一層番茄蛋的醬，上面再蓋一層拌好的鮪魚即可，可以加入小蔥或香菜 |  |
用料材料 用量鮪魚罐頭50g番茄1-2隻雞蛋1隻麵條酌量小蔥蝦皮適量沙拉醬一大匙鹽糖生抽陳醋酌量做法1. 鮪魚瀝乾水分切碎,與沙拉醬拌勻待用 2. 番茄去皮(用熱水...
鮪魚番茄蛋面,從營養健康的角度來講,我們應該每周至少吃一頓魚。如果是腦力勞動者,則更應該多吃些魚肉。因為魚肉中所含的歐米伽—3脂肪酸,有助於健腦。
《番茄鮪魚意面》是一道中國民間傳統家庭美食,由番茄鮪魚烹飪而成。... 《番茄鮪魚意面》是一道中國民間傳統家庭美食,由番茄鮪魚烹飪而成。
用料材料 意面鮪魚罐頭番茄番茄沙司洋蔥黃油紅乾辣椒橄欖油鹽巴做法1. 鍋子加熱,放入黃油2. 黃油化開,依次放入紅乾辣椒和切好的洋蔥絲煸一下3. 接著倒入切好...
鮪魚1/2罐、櫛瓜1根、橄欖油浸番茄30g、意大利麵200g、鹽3g、橄欖油5g、白鬍椒粉適量。 手工意大利麵:高粉/中粉300g、蛋黃4個72g、全蛋2個110g、鹽3g。
雄雞標鮪魚冷麵是一道美食,主料是雞蛋面、雄雞標鮪魚罐頭。... 雄雞標鮪魚冷麵 主要食材 雞蛋面,雄雞標鮪魚罐頭 輔料 生菜、番茄 難度 普通做法...
用料材料 用量紫菜鮪魚兩勺雞蛋2個醬料做法1. 炸醬麵調料一袋 2. 麵條下鍋煮熟 3. 鮪魚罐頭一罐 4. 成品♥...
