鮪魚炒蛋

鮪魚炒蛋

菜名,營養豐富且製作簡單,容易且美味。一道簡單美味的家常菜餚。

基本介紹

  • 中文名:鮪魚炒蛋
  • 主要食材:新洋蔥 2個,橄欖油鮪魚 1大罐
  • 分類:家常菜餚
  • 口味:鹹鮮
鮪魚炒蛋做法主料:
新洋蔥 2個,橄欖油鮪魚 1大罐,雞蛋 3個,豆苗少許,牡蠣沙司半大匙,醬油半大匙,豆板醬1小匙 。
製作方法:
1.將洋蔥去皮,縱向切成1.5厘米寬的梳子形。將鮪魚罐頭中的魚和橄欖油汁分開。豆苗去根沖洗。
2.在鍋中加入橄欖油汁1大匙加熱,雞蛋敲碎後倒入鍋中迅速翻炒,然後盛起。
3.將鍋子沖洗一下置於火上,加1大匙橄欖油汁,放入(1)中切好的洋蔥煸炒。
4.在(3)中再加入鮪魚翻炒,均勻灑上牡蠣沙司、醬油和豆板醬,再將(2)中炒好的雞蛋和(1)中洗好的豆苗放入鍋中,一齊煸炒,至熟即可。(4人分)

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