鮪魚三明治卷

基本介紹

• 中文名：鮪魚三明治卷
• 主要原料：吐司
• 是否含防腐劑：否
• 輔料：甜玉米30克

材料

用料

• 吐司2片
  
• 鮪魚罐頭適量
  

輔料

• 甜玉米30克
  
• 生菜2大片
  
• 優酪乳30克
  
• 草莓3顆
  

調料

• 食鹽少許
  
• 色拉醬適量
  
• 胡椒粉少許
  

做法

1.將甜玉米粒放入開水中焯一下，將焯好的甜玉米瀝乾攤涼備用

2.將準備好的玉米倒入鮪魚中， 加入適量的調料攪拌均勻

3.將全麥麵包片的四邊切去，用擀麵杖將它擀平

4.在其中的一邊塗抹上色拉醬， 將垂直的一邊從下往上卷，連線到色拉醬的一邊按緊一下

5.同樣的方法將其他的三明治卷粘好，將三明治卷立起來

6.中間放入準備的淨生菜， 在中間加入適量的鮪魚餡料

7.用刀沿著優酪乳的邊緣將優酪乳劃開，將優酪乳倒扣出來， 放入盤中， 用刀將上面抹平

8.用模具將不平的四周邊緣切去; 16. 將草莓切成片後， 放在優酪乳上做點綴