《魔力塑身：纖臂美胸》是董晉屹魔力塑身課堂系列之一，內容是經過董晉屹老師數年總結而得出的魔力塑身，是一種時尚、簡潔、快速、有效的減肥塑身方式。以人體生理學和人體解剖學為基礎，以肌肉運動軌跡為藍圖。無須私人教練，更不須大筆減肥花銷，只需要認真練習就可以得到完美軀體。 這部分教程的作用是減去手臂多餘贅肉，達到緊緻手臂、美化手臂和提拉重塑乳房形狀的功效。
基本介紹
- 書名：魔力塑身:纖臂美胸
- 類型：時尚
- 出版日期：2011年4月20日
- 定價：28.00
- 作者：董晉屹（主講） 劉江（表演）
- 出版社：中國人民大學出版社 (2011年4月1日)
- ISBN：9787887027788
雕刻塑像般精確雕琢魔鬼身材，以最小的運動量獲得最佳塑身效果。
告別“蝴蝶袖”擠出挺拔胸部。
董晉屹，畢業於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈系，自2004年開始在塑身行業嶄露頭角。於2006年、2008年兩次遠赴印度學習瑜伽和印度舞蹈，獲得瑜伽導師稱號。在國內教授了數年瑜伽、普拉提、舍賓、拉丁、爵士、印度舞、芭蕾、茶道等課程，對於塑身和減肥積累了自己的一套心得和體系。經過多年有效的實踐後，得到大眾廣泛的認可和支持。接受《健康之友》、《精品購物指南》等多家雜誌約稿和專訪，多次被北京電視台《7日7》等全國電視和廣播報導。
告別“蝴蝶袖”擠出挺拔胸部。
董晉屹，畢業於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈系，自2004年開始在塑身行業嶄露頭角。於2006年、2008年兩次遠赴印度學習瑜伽和印度舞蹈，獲得瑜伽導師稱號。在國內教授了數年瑜伽、普拉提、舍賓、拉丁、爵士、印度舞、芭蕾、茶道等課程，對於塑身和減肥積累了自己的一套心得和體系。經過多年有效的實踐後，得到大眾廣泛的認可和支持。接受《健康之友》、《精品購物指南》等多家雜誌約稿和專訪，多次被北京電視台《7日7》等全國電視和廣播報導。
