《魅力女人精彩一生》是在2009由華夏出版社出版的圖書,作者是胡蘭。
基本介紹
- 書名:魅力女人精彩一生
- 作者:胡蘭
- ISBN:9787508053035
- 定價:29.80元
- 出版社:華夏出版社
- 出版時間:2009-12-1
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
女人是世界上最亮麗的風景。每個女人都有專屬於自己的魅力。魅力決定著女人在公眾心目中的形象,並影響他人。尤其在當今社會,魅力更是女性在生活中的各個領域取得成功的前提。
全書從形象、氣質、品位、風情、心態、智慧、情商、情感、健康、職場、交際、禮儀等生活中的方方面面來揭示現代女性的魅力要點,全面而細緻地講述了現代女性獲取魅力與成功的必備要素,幫助女性朋友們迅速提升個人魅力,打造成功資本,贏得更為幸福的生活。
作者簡介
胡蘭,華人十大魅力女講師,IPCF國際註冊心理諮詢師,CMC國際註冊管理諮詢師,多家企業管理顧問,國內頂尖員工素質培訓專家,成功輔導過500家企業建立魅力團隊,著有企業培訓暢銷書《大贏靠德》。
主講課程:《魅力女人,精彩一生》、《優秀員工職業素養》、《商務禮儀》、《高效溝通》。
授課風格:親和力強,輕鬆流暢,深入淺出,故事、案例、笑話穿插其中,環環相扣,引人入勝。靈活互動的授課方式,使員工在輕鬆的感覺體驗中得到提升。
圖書目錄
Opening開篇 誰不愛魅力女人
1.標籤式魅力由何而來
張曼玉:舉手投足問的風情萬種
靳羽西:傳播美麗的使者
周慧敏:跌落凡間的仙女
楊麗萍:無與倫比的嫵媚
張天愛:與時尚共舞的魅力精靈
2.魅力女人就是人見人愛
女人的魅力,女人的資本
男人心中的魅力女人
每個女人都有自己潛藏的魅力
尋找專屬於你的魅力標識
Chapter 1 形象篇 天佑紅顏,獨領魅力風情
1.容顏,鐘靈毓秀女人花
容顏:為第一印象加分
肌膚:提高你的魅力品級
妝容:盡顯完美的“八字真言”
眼神:女人的眼,女人的媚
雙手:呵護女人的“第二張臉”
2.秀髮,飄舞在肩頭的萬種風情
洗髮:養發先要會洗髮
染髮:先讓頭髮“色”起來
髮型:亮出你的形象標識
3.身材,恰似亭亭玉樹臨風立
身材:窈窕身材最搶眼
體重:控制體重是一種生活態度
腰身:做“小腰精”,不故“大腹婆”
曲線:優美曲線練出來
4.服裝,最富張力的身體語言
色彩:好衣服,色彩最重要
搭配:巧妙穿衣,變出花樣美女
採購:你的衣櫥你做主
5.服裝,飾出百變伊人
耳環:耳邊搖曳的魅力符號
項鍊:頸上的“鏈鏈”風情
胸針:胸前綻放的美麗
絲巾:柔滑絲巾,柔軟女人心
絲襪:透出絕對女人味
鞋子:秀出雙足的美麗秘密
Chapter 2 氣質篇 秀外慧中,滋養魅力泉源
1.女人魅在氣質
氣質,征服人心的最佳名片
解讀女人的經典氣質
培養良好氣質八步驟
2.優雅是氣質女人的最高境界
優雅是一種卓越的氣質
良好的教養是優雅的前提
練出你的優雅
3.好氣質源於好品質
上善若水,潤物細無聲
寬容似海,會聚你的“人氣”
誠信是金,閃耀你的人格魅力
Chapter 3 品位篇 出塵脫俗,鑄就魅力非凡
1.品位,升華魅力女人的意境
品位,時間打不敗的美麗
男人眼中的品位女人
品位女人與眾不同
2.魅力女人在時尚中升華
追逐時尚是女人的天性
魅力女人眼中的時尚元素
魅力女人玩轉時尚
3.品位生活,成就格調女人
樂聲悠揚,調養容顏心性
紙上藝術,陶冶高雅情操
茶韻酒香,品出多味人生
Chapter 4 風情篇 至真至純,彰顯魅力韻味
1.永不褪色的女人味
男人眼中的女人味
最是那一低頭的溫柔
性感是一種卓越的女人味
無淚不女人
2.獨特個性展示旖旎風情
破解女人的個性密碼
展示個性,秀出真實的自己
讓獨特個性成為你的魅力標籤
3.情調彰顯女人的風情萬種
具有情調的女人最可愛
情調女人的三要素
從生活中採擷情調
4.聲音,身體的旋律被輕輕撥動
聲音是你的另一張名片
磁性的聲音最具魅力
優美的嗓音是可以練出來的
5.香水,隨風一縷勾魂香
想念你身上的味道
培養女人隱形的品位
根據性格選香水
Chapter 5 心態篇 樂觀進觀,保鮮魅力風采
1.積極的心態,魅力女人的心智法寶
積極心態塑造迷人個性
魅力源自進取的心
全面培養積極的心態
2.自信最是真女人
女人先要愛自己
自信是女人最好的魅力裝飾品
女性樹立自信的黃金法則
點燃你對生活的熱情
3.樂觀的心,美麗的人
快樂的女人最迷人
樂觀讓生命煥發光彩
相信快樂是自找的
4.感恩知足,生命之樹常青
知足的女人能看到絕美的月光
感恩生活,享受每一天
平衡內心,知足常樂
Chapter 6 智慧篇 內外兼修,延長魅力時效
1.紅顏易逝,智慧長存
獲取智慧,砥礪心智
書香滋養出女人的才情
打造生活中的才情女子
2.理財智慧:女人就是要有錢
財商決定你的未來
不同時期的理財計畫
有錢是學出來的
3.方圓智慧:百鍊鋼與繞指柔
方正做人,圓融做事
剛柔並濟,成就完美女人
4.捨得智慧:演繹精彩人生
選擇無處不在
傾聽內心的聲音
捨得,有舍才有得
Chapter 7 情商篇 左右逢源,增添魅力砝碼
1.掀開情商的面紗
感知情商
情商是一門人生藝術
你的情商,你的成功
2.卓越情商成就魅力女人
自知是一種幸運
識別他人,知己知彼
自我激勵,活出真我風采
3.情商修煉,魅力女人的必修課
做個高情商女人
為自己的言行負責
做自己情緒的主人
Chapter 8 情感篇 至真至誠,激發魅力靈性
1.愛情是永恆的話題
了解男人才能把握自我
抓住屬於你的那個人
做一個會愛的女人
2.經營婚姻,享受家庭的幸福
婚姻需要“心”的經營
與男人相處的學問
給你的婚姻加點兒甜蜜的“佐料”
幸福家庭是事業的堅強後盾
在事業與家庭之間尋找平衡
Chapter 9 健康篇 內調外養,夯實魅力根基
Chapter 10 職場篇 遊刃有餘,閃耀魅力光芒
Chapter 11 交際篇 如魚得水,施展魅力魔法
Chapter 12 禮儀篇 優雅得體,打造魅力光環