《高脂血症自我診療與調養》是2016年廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是范曉清 。
基本介紹
- 中文名：高脂血症自我診療與調養
- 作者：范曉清
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版時間：2016年8月1日
- 頁數：160 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787555105084
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高脂血症自我診療與調養/“健康惠民”家庭醫生叢書》針對高脂血症，擇其要點，從致病原因、症狀表現、檢查診斷、中西醫治療、食療調養、預防與保健等方面給予詳細介紹，讓讀者既能對該病症有全面的了解，又能給患者提供一些簡便的家庭防治方法，以此進行自我防治，達到治病方便、經濟、實用的目的。
圖書目錄
第一章 高脂血症的自診知識
一、高脂血症的定義與病因
什麼是高脂血症
哪些因素可以導致高脂血症
哪些人易患高脂血症
二、高脂血症的症狀表現
高脂血症的主要症狀表現
高脂血症所致動脈粥樣硬化的症狀表現
高脂血症其他併發症的症狀表現
三、高脂血症的檢查與診斷
檢查血脂前應注意什麼
血脂檢查化驗的項目有哪些
分析化驗單時還應注意什麼
高脂血症的診斷標準
高脂血症的臨床分型
四、高脂血症與其他疾病的關係
高脂血症與高血壓
高脂血症與冠心病
高脂血症與糖尿病
高脂血症與脂肪肝
高脂血症與動脈粥樣硬化
第二章 高脂血症的自療要點
一、高脂血症的西醫治療
高脂血症的藥物治療原則
如何選擇降脂藥物
哪些是常見的他汀類藥物
哪些是常見的貝特類藥物
不同高脂血症患者的用藥特點
服用降脂藥物應注意的問題
二、高脂血症的中醫治療
高脂血症的辨證分型
痰濁型高脂血症的治療要點
濕阻型高脂血症的治療要點
血瘀型高脂血症的治療要點
哪些中藥具有降血脂的功效
常用降血脂中成藥簡介
三、高脂血症的其他療法
高脂血症的手術療法
高脂血症的血液淨化療法
高脂血症的運動療法
高脂血症的生活方式療法
四、高脂血症的自我護理
高脂血症患者的自我護理原則
高脂血症——冠心病的自我護理
高脂血症——高血壓的自我護理
高脂血症——糖尿病的自我護理
高脂血症——脂肪肝的自我護理
高脂血症——其他併發症的自我護理
第三章 高脂血症的飲食療法
一、飲食療法原則
高脂血症患者的飲食原則
高脂血症患者的飲食結構
膳食纖維與降低血脂的關係
維生素與降低血脂的關係
植物油與降低血脂的關係
二、降脂食物簡介
主食類食物
副食類食物
三、食療精方
大蒜醃白菜
芹菜拌腐竹
花生拌芹菜
陳皮煮花生
蒜椒燒鯉魚
素蒸三菇
口蘑燉豆腐
平菇炒肉絲
蘆筍燒海參
芹菜炒香菇
金針菇炒黃鱔
清蒸茄子
紅燒茄子
香菇燴冬瓜
洋蔥炒肉絲
洋蔥炒黃鱔
冬瓜燒海參
大蔥燒海參
核桃油酥鴨
豆豉燉豆腐
蔥白炒肉絲
海帶燉黃豆
海帶燉鴨肉
枸杞子燒牛肉
枸杞子炒雞丁
芹菜牛奶湯
香菇排骨湯
銀耳雞湯
紫菜蘿蔔湯
紫菜蝦皮湯
牡蠣紫菜湯
海帶紫菜湯
綠豆黃瓜粥
玉米粳米粥
燕麥小米粥
核桃構杞子粥
綠豆冬瓜粥
黃豆蕎麥粥
黑豆薏米粥
山楂粳米粥
沙棘銀耳羹
玉米豆沙餅
燕麥面窩頭
蔥油蒸餅
第四章 高脂血症的預防與保健
一、血脂小常識
血脂的含義及其來源
血脂的主要生理功能
血清脂蛋白的含義及其作用
二、日常生活保健
什麼是高脂血症的三級預防
養成良好的生活習慣
堅持有氧運動
經常游泳有益健康
三、禁忌及注意事項
從事運動鍛鍊應注意哪些問題
應避免不良心理因素的影響
睡覺時應注意哪些問題
吸菸喝酒對血脂的影響
其他各種因素對血脂的影響
