高職體育實踐教程(津京)

高職體育實踐教程(津京)

《高職體育實踐教程(津京)》是哈爾濱工程大學出版社出版的圖書,本書依據全國普通高等學校體育課程教學指導綱要的要求,結合高職體育教育的理論以及近年來高等學校體育教育的實踐情況編寫,全書共十章。

基本介紹

  • 書名:高職體育實踐教程(津京)
  • 作者:孫軍、王超
  • 出版社:哈爾濱工程大學出版社
  • ISBN:9787566101297
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書依據全國普通高等學校體育課程教學指導綱要的要求,結合高職體育教育的理論以及近年來高等學校體育教育的實踐情況編寫。全書共十章,內容包括籃球、排球、健美操、跆拳道、太極、游泳、足球、桌球等和學生體質健康標準。
書中闡述了常見體育運動項目的理論與發展,特別注意體育與文化、體育與休閒和體育與健身的培養,力求體現體育教育與健康教育相結合。它可作為高職高專的體育教材用書,亦可作為開展體育鍛鍊與普及體育知識的輔助用書。

圖書目錄

章 高職體育概述
 節 體育的基本概念
 第二節 體育的功能
 第三節 高職體育的目的與任務
 第四節 當代大學生應具備的基本體育素養
第二章 籃球案例教學
 節 籃球的基本技術
 第二節 籃球的基本戰術
 第三節 籃球比賽規則簡介
 第四節 三人制籃球運動
第三章 健美操
 節 體育舞蹈的基本知識
 第二節 健美運動
 第三節 形體訓練
 第四節 基礎健美操
第四章 排球運動
 節 排球運動的基本技術
 第二節 排球運動的基本戰術
 第三節 排球競賽的基本規則
第五章 跆拳道
 節 跆拳道動作的使用部位
 第二節 準備姿勢和步法
 第三節 前踢和橫踢
 第四節 後踢和劈腿
 第五節 後旋踢和側踢
第六章 太極拳
 節 二十四式簡化太極拳
 第二節 四十八式太極拳
第七章 游泳運動
 節 游泳運動簡述
 第二節 熟悉水性
 第三節 蛙泳與自由式
 第四節 仰泳與蝶泳
 第五節 游泳救護與安全衛生常識
第八章 足球運動
 節 足球運動的基本技術
 第二節 足球運動的基本戰術
 第三節 足球競賽的基本規則
第九章 桌球
 節 桌球運動的基本技術
 第二節 桌球運動的基本戰術
 第三節 桌球競賽的基本規則
第十章 體質健康達標
 節 實施《學生體質健康標準》的意義
 第二節 《學生體質健康標準》的組成
 第三節 《學生體質健康標準》測試的操作方法
 第四節 《學生體質健康標準》測試成績的評價

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