《高考超常發揮和心理暗示》是岳曉東博士關注高考20年的研究成果，以面臨高考的高三學生及其父母為主要讀者對象撰寫的書籍。
基本介紹
- 書名：高考超常發揮和心理暗示
- 作者：岳曉東
- 譯者：岳曉東
- ISBN：720806945X
- 類別：9787208069459
- 頁數：203 頁
- 出版社：上海人民
- 出版時間：2007年05月
- 裝幀：平裝
基本信息,內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
基本信息
·出版社：上海人民
·頁碼：203 頁
·出版日期：2007年05月
·ISBN：720806945X
·條形碼：9787208069459
·版本：第1版
·裝幀：平裝
內容簡介
《高考超常發揮和心理暗示》是著名心理學家岳曉東關注高考20年的研究成果，以面臨高考的高三學生及其父母為主要讀者對象，系統闡述了高考考生超常發揮的可能性和可行性，對考生在應考前和應考中的策略進行了全面的指導。作者分析了高考成功所依賴的各種因素，指出“實技心”是考生超常發揮的基礎；指導考生如何建立自信心，達到“心理流暢”的狀態；強調了考試的成功還需要有一定的焦慮情緒，適度的焦慮可以產生考試的“彈簧效應”；此外，作者在訓練考生積極的心理暗示、進行考試前所需要的放鬆訓練、如何為考生營造寬鬆的家庭環境等方面都作了詳盡的指導，並提供了多種行之有效的方法。
作者簡介
岳曉東博士是中國著名的心理學家，大學畢業後赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業於哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，並受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10餘所大學的客座教授。 岳曉東博士在心理諮詢、創新思維、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先後在國內外各類學術刊物上發表學術論文60餘篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理諮詢開始有所了解，改變了很多人的生活。 此外，他撰寫的《少年我心》、《哈佛熱線》和《批評的藝術》等心理學科普讀物也深受讀者的喜愛。
編輯推薦
《高考超常發揮和心理暗示》在結構上分六章。第一章講的是考試成功需要有“實技心”；第二章講的是考試成功需要有自信；第三章講的是考試成功需要有適度的焦慮；第四章講的是考試成功需要有心理調適；第五章講的是考試成功需要有放鬆訓練；第六章講的是怎樣營造一個寬鬆的家庭氣氛。 本書在內容上，列舉了大量的實例。其中有作者的親身經歷，也有他人的心得體會。此外，還引用了大量的往年高考狀元的所思所想；為增強本書的可讀性，作者還在每章結尾處附加了一些心理學的小知識及小掌故。
目錄
序：這本書我準備了二十年
第一章 高考的超常發揮
1.1 考試發揮的三種狀態
1.2 考試的“實技心”三結合
1.3 考試的心理調適
……
