高考必勝心理諮詢

內容簡介

本書是對中學生學習、應試心理的指導，提供考前戰術與應考技巧、策略及相關心理輔導，並對考後心理調整進行討論。

編輯推薦

每年都會有一個讓大多數學生和家長緊張的時刻，那就是被稱為“黑色六月”的高考。每到這個時候，相當多的考生都會由於焦慮而寢食難安。這個不僅影響到考生的身體健康，也嚴重地影響了考生的精神狀態，這就使得這些考生無法正常發揮應有的水平，更不要說從千軍萬馬中擠過獨木橋了。
本書針對高考每個階段可能出現的情況都一一做了指導，這些情況都是考生中最普遍最常見的問題。另外，本書也適合廣大的學生家長，書中的一些措施非常具有指導作用，實用性強，可幫助家長更好給自己的孩子提供畏輔導。

第一章考前戰術
根據性格選擇文理科
根據血型選擇文理科
根據興趣愛好選擇文理科
根據學習能力選擇文理科
藉助老師和家長的幫助選擇文理科
理解文理科的選擇與就業
面對高考的“3+X”
高考考生的無知型
高考考生的緊張恐懼型
高考考生的期望型
考前考生的心理狀態的類型及特點
怎樣做好考試前的心理準備
怎樣做好考試前的心理調整
減輕因同學競爭帶來的壓力
面對家長期望過高所帶來的心理壓力
不同類型的考生如何進行心理調節
影響考試成績的因素
準備考試需要勞逸結合
如何合理安排高考生活節奏
按照生物鐘理論來安排學習考試
考生如何用腦
考試頭天晚上開夜車會帶來反效果
考試前不要去求神拜佛
考試前幻想一下自己考中的情景
衣著打扮也與考試有關
考前一天晚上該如何度過
女生考試恰逢例假怎么辦
考生如何注意其他事項
考試的當天早晨應注意的事項
考試當天出門應注意的事項
……
第二章應考技巧
第三章考試策略
第四章考後心理調整
附錄一熱門專業課程介紹
附錄二熱門專業的招生學校
附錄三中國高等教育各專業最優秀的大學推薦

高考必勝心理諮詢

基本介紹

內容簡介

編輯推薦

目錄

相關詞條

熱門詞條