高等學校教材：花樣跳繩

《高等學校教材:花樣跳繩》系統地介紹了花樣跳繩運動概論、花樣跳繩運動教學、花樣跳繩運動訓練、花樣跳繩運動競賽的組織與裁判、花樣跳繩運動術語與要求、花樣跳繩表演節目創編、花樣跳繩基本技術等內容。在編寫過程中特別注重知識的條理性和內容的科學實用性，力求做到圖文並茂，通俗易懂。《高等學校教材:花樣跳繩》可作為高校體育專業花樣跳繩運動課程教學指導用書，同時也可供廣大花樣跳繩運動愛好者、運動員、教練員以及專家學者參考和使用。

基本介紹

• 書名：高等學校教材:花樣跳繩
• 類型：教材教輔與參考書
• 出版日期：2013年12月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787040385977
• 作者：劉樹軍
• 出版社：高等教育出版社
• 頁數：178頁
• 開本：16
• 品牌：高等教育出版社

內容簡介

《高等學校教材:花樣跳繩》由高等教育出版社出版。

圖書目錄

第一章花樣跳繩概述
第一節花樣跳繩溯源
第二節花樣跳繩的內容與分類
第三節花樣跳繩的特點與作用
第二章花樣跳繩的術語與基本要求
第一節花樣跳繩的術語
第二節花樣跳繩運動的基本要求
第三章花樣跳繩教學
第一節花樣跳繩的教學原則
第二節花樣跳繩的教學階段
第三節花樣跳繩的教學方法
第四章花樣跳繩調練
第一節花樣跳繩訓練的基本特點與原則
第二節花樣跳繩訓練的內容
第五章花樣跳繩競賽的組織與裁判
第一節花樣跳繩競賽活動的組織
第二節花樣跳繩競賽評分辦法簡介
第三節國內外跳繩賽事簡介
第六章花樣跳繩表演節目創編
第一節花樣跳繩動作創編原則與要素
第二節花樣跳繩表演節目創編的程式和方法
第七章花樣跳繩基本技術
第一節個人花樣
第二節朋友跳
第三節車輪跳
第四節互動繩
第五節長繩花樣
參考文獻