《高端閱讀·愛生活：孕產育兒聖經》是高等教育出版社2014年1月1日出版的圖書，作者是劉穎。
基本介紹
- 中文名：高端閱讀·愛生活:孕產育兒聖經
- 作者：劉穎
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2014年1月1日
- 頁數：295 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787040390476
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,序言,
內容簡介
孕吐怎么辦？失眠怎么辦？感冒了能不能吃藥？輻射到底多可怕？孩子以後會像誰？生男生女能預知嗎？懷孕還能正常工作嗎？胎教是否就是聽音樂？分娩是否像電視中演得一樣痛？產後我的身材會不會走形？會不會留下難看的妊娠紋？月子裡真的不能洗澡嗎？孩子總是哭，我怎么辦……別怕！針對第一次當媽媽的所有焦慮，協和婦產科博士為您提供最專業的解決方案！
全新彩裝，第6版孕產育兒聖經
8年6次再版，累計銷量超50萬冊！
權威：北京協和醫院婦產科學博士、中日友好醫院臨床婦產專家近20年臨床經驗結晶
全面：從查排卵日到正確給孩子換尿布，全程悉心指導
實用：國內第一本由10位孕產媽媽40周全程參與著作的書，近500張生活實景彩圖，確保全書方案、建議最貼近現實生活需要！
圖書目錄
PART1孕前準備期：預約一個優質寶寶1
什麼時候要寶寶最合適2
孕前檢查有哪些4
想當準媽媽，提前做好8件事6
想當準爸爸，提前做好7件事7
猜一猜，寶寶長大會像誰8
PART2孕早期：胎寶寶器官形成期11
第一周：懷孕，你準備好了嗎12
第二周：精子和卵子的浪漫之約18
第三周：愛情終於結晶了26
第四周：胎寶寶“安營紮寨”30
第五周：輕鬆應對早孕反應38
第六周：早孕檢查，檢查什麼44
第七周：準媽媽有了壞情緒50
第八周：隨心所欲，安胎、保胎56
第九周：加強營養，遠離貧血62
第十周：安全度過流產危險期66
第十一周：名副其實的“小宮主”70
第十二周：體重管理，從現在開始74
PART3孕中期：胎寶寶迅速發育期81
第十三周：“吃”出寶寶好身體82
第十四周：小細節打造幸福準媽媽86
第十五周：唐氏篩查，你做了嗎94
第十六周：神奇的胎動開始了98
第十七周：吃原來這么“肆無忌憚”104
第十八周：甜蜜的孕期生活108
第十九周：“孕味”十足的準媽媽112
第二十周：自己監測胎寶寶的健康122
第二十一周：吃飯，不吃藥130
第二十二周：親愛的，旅遊去134
第二十三周：關注胎寶寶的聽力發育138
第二十四周：別忘了去做孕檢142
第二十五周：吃出寶寶聰明大腦148
第二十六周：健康媽媽巧運動152
第二十七周：準媽媽的慢節奏生活158
第二十八周：平安度過孕中期164
PART4孕晚期：胎寶寶貯存營養期171
第二十九周：準媽媽補充營養很重要172
第三十周：母嬰安全最重要176
第三十一周：胎寶寶睜眼看“世界”182
第三十二周：為寶寶準備禮物186
第三十三周：要控制體重了192
第三十四周：保持產前最佳狀態196
第三十五周：應該知道的分娩知識202
第三十六周：自然分娩，母嬰都健康208
第三十七周：最後的衝刺214
第三十八周：臨產階段，積極備戰218
第三十九周：自然分娩有技巧224
第四十周：激動人心的這一刻228
PART5產褥期：忙並快樂著237
新媽媽的42天238
乖寶寶的28天260
PART6妊娠分娩特別專題279
關注特殊準媽媽280
準媽媽安然過四季284
新媽媽巧坐月子288
附錄292
作者簡介
劉穎，醫學博士，副主任醫師。1998年獲哈爾濱醫科大學臨床醫學七年制碩士學位，2006年獲中國醫學科學院北京協和醫院婦產科學博士學位；曾於哈爾濱醫科大學附屬第一醫院婦產科任住院醫師及主治醫師，現於中日友好醫院婦產科任副主任醫師。共從事婦產科臨床工作近20年，發表專業學術論文10餘篇，參編或參譯醫學著作2部。
序言
懷孕生子是女人一生中最重要、最難忘的經歷之一。從精子和卵子結合的那一刻起，準媽媽將要經歷反覆嘔吐的痛苦，輾轉難眠的無奈，渾身酸痛的折磨，產前緊張的考驗；當然，您也將體會到第一次聽見胎心的興奮，第一次感覺到胎動的驚喜，第一次與胎寶寶“互動”的快樂……最後，當您看到一個健康活潑的寶寶呱呱墜地時，懷孕期間經歷的所有酸甜苦辣都在瞬間轉化為足以讓您回味一生的幸福。從此，您便有了一個最偉大的身份——母親。
懷孕並不是一件簡單的事情，特別是對於沒有生育經驗的年輕父母來說，在40周的漫長孕期中，可能會不斷地產生各種各樣的疑問：準媽媽感冒了能不能吃藥？如何對付難熬的嘔吐和噁心？吃什麼能讓寶寶更聰明？胎教到底應該怎樣做？什麼樣的分娩方式最安全？準爸爸陪產時能幫上什麼忙……寶寶出生後，一系列問題又接踵而來：新媽媽吃什麼能讓身體快速恢復？坐月子期間能不能洗頭洗澡？如何才能給寶寶提供充足而營養的母乳？餵奶都有哪些講究？如何給寶寶穿衣服？寶寶為什麼總是哭……
為了幫年輕的父母們解除種種疑慮，輕鬆享受孕育生命的美好，我們特組織編撰了本書，以時間為線索詳細介紹了從孕前準備到10月懷胎，到養育新寶寶這段時間，年輕的準爸爸、準媽媽普遍關心的各種問題。其中包括：
孕前準備期教您如何“計畫”生育，“預約”一個健康聰明的乖寶寶，介紹夫妻雙方在懷孕前的一年時間內應該做的各項準備。
懷孕期分為早、中、晚三個階段，分別以孕周為單位，同步解答準媽媽在孕期的每一周可能遇到的不同難題，並為您提供解決問題的具體方案和預防對策。
產褥期從照顧新媽媽和養育新寶寶兩個角度切入，側重於介紹具體操作方法，以幫助新爸爸、新媽媽快速進入父母的角色。
此外，本書在結尾部分還特別開闢了專題版塊，為特殊準媽媽和各季節懷孕、分娩的媽媽提供科學的孕育指導方案。
全書內容科學實用，操作性強，為媽媽和寶寶提供了全程同步服務，自2007年第1版上市以來一直受到年輕準父母的歡迎。之後，編寫組根據準父母的反饋意見不斷增補修訂，陸續推出第2版至第5版圖書。本書在保留前5版精華內容的基礎上，增加了如何辦理準生證、如何準備每一次產檢、如何辦理入院手續等準父母最希望了解的事務性流程，最大程度上為準父母的孕產生活提供便利。
此外，編寫組聘請了十餘位準媽媽進行全孕期跟蹤拍攝，幾百幅高品質圖片帶您進入最真實的同步孕產生活。孕期保健操、分娩促進操、產後恢復操等鍛鍊項目均由經過專業訓練的準媽媽親自演示分解步驟，希望為您提供最親切、最實用的閱讀體驗。
衷心希望本書能夠幫助您完成生命中最偉大的一次“創造”！
