高爾夫短鐵桿主要包括7號鐵桿、8號鐵桿和9號鐵桿。使用短鐵桿時，對球的飛行方向和距離的準確性要求更高。
基本介紹
- 中文名：高爾夫短鐵桿
- 外文名：Golfshort iron
- 距離：120碼或以下
- 劈起桿：Pitching Wedge
- 沙桿：Sand Wedge
簡介,內容,高爾夫短鐵桿的動作要點,
簡介
9, (劈起桿) Pitching Wedge, (沙桿) Sand Wedge, Lob Wedge. 用於120碼或以下距離，也有其它如Gap ，Approach Wedge，Chipper 等類型。
內容
正如我們今天所了解的，這項運動的歷史就是蘇格蘭高爾夫的紀錄。但是在歐洲也有反對這種說法的，主要是法國和荷蘭。荷蘭宣稱他們的證據是，他們的桿和球的運動叫"kolven"；法國是"jeu de mail"。但是他們唯獨沒有最簡單，也是高爾夫最獨一無二的因素：洞。高爾夫運動是將球在球場上驅動，球場上分布著設計的障礙物，這些障礙物阻止球從開始點飛向空中，而後到另一個點的前進，以球進入洞中而告結束。這是高爾夫運動獨一無二之處。
高爾夫短鐵桿的動作要點
在使用短鐵桿時，距離較近，揮桿動作也較小，一般採用較為開放的站姿，即右足略在左足的前方，體重較多地由左腿承擔，約70%的體重由左腿承擔。因為。在揮桿過程中身體的迴轉的動作較小，體重的移動也不像使用長鐵桿時那樣顯著，所以這種體重分配方法有助於保持身體再揮桿擊球過程中的穩定性，而且可以打出高彈道的球來。
使用短鐵桿的上揮桿和，和基本揮桿上揮桿大致相同。開始後擺桿時，保持兩肩、兩臂構成三角形，使桿頭向飛行方向的正後引出20~30厘米，然後上舉。下揮桿時左半身領先，動作緊湊協調，結束動作後的兩臂位置要與揮桿頂點時的位置相對稱。
需要注意的是，要調整好身體與球之間的距離，尤其不要使球距身體太遠，以免兩腋下部空虛，導致不穩定揮桿動作；使短鐵桿時，主要強調方向和距離的準確性，不強調過大用力，因此過多的使用身體，而是以手臂揮桿為主體，在身體旋轉的輔助作用下將球擊出。
因為短鐵桿對準確性要求很高，所以歲動作的精確性也很高，只有反覆練習，經常體會，形成正確的肌肉定型，才能運用自如。
