《高水平競技籃球運動負荷研究》是2013年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：高水平競技籃球運動負荷研究
- 作者：苗向軍
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2013年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564413309
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
競技能力是運動員取得優異比賽成績的核心、基石和主要影響因素。運動訓練的基本任務在於通過合理組合和科學最佳化各影響因素，使運動員的競技能力得到提高，從而在比賽中予以充分發揮。運動訓練的可控制性是訓練科學化的重要標誌，及時把握和科學診斷運動員的競技能力，正確分析和掌握反映運動員競技能力狀態變化特點和規律的有關參數，既是教練員安排訓練和比賽的參照點，又是實現**化訓練的重要前提條件。在運動訓練過程中系統地對運動員競技能力的現實狀態進行調控，無疑具有重大的理論研究和實踐套用價值。
圖書目錄
1緒言……1
1．1研究意義…1
1．2文獻回顧．3
2|研究對象與方法……7
2．1研究對象……7
2．2研究方法……7
3研究結果與分析……10
3．1運動員競技能力及制勝要素概論……10
3．2運動負荷與適宜負荷訓練的基本認識……17
3．3世界高水平籃球比賽負荷特徵……23
3．4我國高水平籃球比賽負荷特徵…38
3．5我國高水平籃球運動員訓練負荷特徵……47
3．6籃球運動員競技狀態訓練監測與調控……55
3．7籃球運動員體能測評與訓練方法……73
3．8案例研究一：世界男籃強隊傳球技術分析與訓練旨要112
3．9案例研究二：籃球運動員體能結構特徵與訓練旨要·…127
3．10案例研究三：防守基礎配合方法與訓練旨要……135
