《高效能人士的社交訓練課高效能人士的社交訓練課》是2020年中國商業出版社出版的圖書，這本書講述了高效能人士懂得如何與父母、兄弟姐妹、朋友、愛人、同事或者陌生人相處，實現愛、平和與喜樂，讓人生變得美好而圓滿。
基本介紹
- 書名：高效能人士的社交訓練課高效能人士的社交訓練課
- 作者：墨羽
- 出版社：中國商業出版社
- ISBN：9787520812221
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
你是一個渴望快速成長的年輕人，卻因枯燥的生活倍感壓抑；你想擺脫朝九晚五的工作束縛，卻無法採取突破性行動；你想與有影響力的人建立深度聯繫，卻始終找不到頭緒……《高效能人士的社交訓練課》為你量身設計了一套社交訓練課，幫助你通過刻意練習節約社交成本，快速建立持久友誼。精準表達：跟任何人都能聊得來；善結人緣：成為受歡迎的人；極簡社交：快速清理無效的人際關係；巧妙搭訕：與陌生人一見如故；拒人有方：委婉暗示令對方知難而退；隱性邏輯：避開社交中的人為“陷阱”。
圖書目錄
第一章 精準表達，跟任何人都能聊得來
有效社交的關鍵是把話說到點子上
溝通效果取決於你的回應
說話時，一定要注意對方的反應
說話不知輕重，只會讓你的人際關係更糟糕
引發心理認同感，與對方惺惺相惜
這些話千萬不要輕易說出口
會說圓場話，不做冷場王
談話中懂得以“讓”為“爭”
第二章 修人緣：讓自己成為最受歡迎的人
平等原則：唯有“平等”才能產生友誼
互惠原則：雙贏勝過自己單方受益
分享原則：不要一個人吃“獨食”
回報原則：滴水之恩必要以湧泉相報
低調原則：地低成海，得意之時不可張揚
吃虧原則：對待朋友要多付出
第三章 搭訕：快速與陌生人成為朋友
開場白直接關係搭訕成敗
放不下面子，搭訕怎能成功
如何避開搭訕誤區，防止尷尬
探知對方心理，提高搭訕成功率
三分鐘快速成功搭訕法
你不知道的十大“搭訕禮儀”
第四章 拒人有方：委婉暗示令對方知難而退
說“不”要委婉，點透即可
慢點說“是”，笑著說“不”
搶先一步，讓對方的請求說不出口
巧妙運用“客觀理由”拒絕
轉移話題，輕鬆達到拒絕目的
第五章 求人：不被拒絕的心理策略
展現自身價值才好獲得更多幫助
求人辦事不如激“將”上陣
訴苦，激起對方的同情心
戴高帽，讓對方無法開口拒絕
軟磨硬泡能迫使對方妥協
第六章 迂迴社交，巧妙化解社交活動中的難題
遭遇尷尬，你能靈活化解嗎
批評聲也可以變得“動聽”
打圓場的“社交”藝術
不按常理出牌，往往能出奇制勝
誰說“拒絕”一定會傷人
第七章 順應人性，社交當中的你更能招人喜歡
不要抱怨他人的自私
請原諒那些善於嫉妒的人
遭遇背叛，與其憤怒不如一笑
別指望人人都有感恩的心
第八章 完美笑話公式：幽默能夠使社交更具有魅力
畫龍點晴才是幽默的王道
擬人：讓無意識的動物替你說話
幽默，穿透人心的魔咒
設定懸念的幽默方式
注重場合對象，避免過於隨意
第九章 交際要懂分寸感，尊重他人的心理邊界
心理距離效應：交往過密只會傷害彼此
對朋友的秘密一定要守口如瓶
不要窺探朋友的隱私
與人交往，一定要保持適度距離
再好的朋友也不可什麼話都說
第十章 讓對方信賴你，就是社交成功的第一步
反射法則，給予信任才能收穫信任
分享秘密是強化信任的好辦法
換位思考，學會理解他人的難處
共情效應：找到雙方興趣的共同點
如何測出你和對方的親密指數
第十一章 提高情商指數，藉助同理心贏得友誼
滿足他人的好為人師心理
讓別人快速把你當自己人
多一點順從，就會多一些人氣
“自我暴露”有助於增加親密度
人人都有虛榮心，別吝嗇你的讚美
第十二章 精簡社交：快速清理無效的人際關係
一定要遠離“負能量”攜帶者
不要輕視那些“不起眼”的人
無底線奉承者，最好遠離
不是每個人都值得結交
益友與損友的初步甄別術
第十三章 掌握社交技巧：良好的社交從改變思維開始
焦點效應：給對方戴上主角光環
多聊對方感興趣的事
聽懂“口頭禪”里的弦外之音
暴露“弱點”，是麻痹對方的絕佳手段
喊對“稱呼”，讓好感度不斷上升
強勢一分，對方的順從就會多一分
欲震懾對方，那么不妨適時表達憤怒
裝糊塗，解除對方戒心的靈丹
第十四章 學會察言觀色，及時拉近雙方關係
真誠是打動人心的訣竅
他人不滿時，切記態度要謙卑
有了矛盾一定要及時說開
表達你的認同，化解敵對關係
自曝其短，讓對方主動偃旗息鼓
表達強硬態度，讓對方知難而退
第十五章 了解社交心理，做一個高段位的社交者
首因效應：別讓第一印象左右了你的判斷
反射效應：想獲得什麼對待，就怎么去對人
從眾效應：不要讓自己變成“異類”
登門檻效應：結交貴人不可操之過急
暈輪效應：識人最忌“以偏概全”
對比效應：巧用對比觸動人心
第十六章 言行有禮，別因不懂社交禮儀陷入窘境
穿著打扮一定要用點“心思”
眼神+笑容，幫你輕鬆贏得好感
用肢體語言傳達你的友善
善於聆聽的人更能迅速贏得人心
第十七章 情緒調節：人際交往必備的心理素質
錯在把簡單的事情複雜化
避免與人發生無謂的衝突
群際關係左右人的情緒變化
克服“社交緊張”情緒
第十八章 讀懂微表情和肢體語言：洞悉微妙的人際情緒真相
教你讀懂千差萬別的嘴形
讀懂不經意的撇嘴動作
點頭真的代表“yes”嗎
手在耳邊打轉代表暗示
第十九章 隱性邏輯：如何避開社交中的人為“陷阱”
恭維背後很可能有陰謀
遠離談論隱私的人及各種話題
過分熱情的人要小心
莫要被人“蠱惑”“挑唆”
第二十章 銷售投射法則：針對客戶的心理特點投其所好
巧用最後通牒效應，讓客戶簽單
適時讓利，滿足客戶的占便宜心理
站在客戶的角度展開說服
巧用“沉默”給對手施壓
一眼找出談判里的“關鍵人物”
第二十一章 職場博弈法則：沒點心計，你靠什麼生存
讚美是職場上的最好社交工具
千萬不要與上司搶功勞
發表不同意見最好用建議式
多請教領導，容易被器重
太強勢的人很難搞好同事關係
為下屬擔責任，輕鬆贏人心
作者簡介
墨羽，本名王擁軍，大學畢業，自由撰稿人，身心靈暢銷書作家。關注青少年成長與心理健康，對成人教育、團隊培訓有深入研究。著有《受益一生的墨菲定律》《受益一生的博弈心理學》《受益一生的微表情心理學》《高效能人士的自控訓練課》等作品。
