《高效學習的秘笈：國中篇》是2016年廣東教育出版社出版的圖書，作者是朱立峰。
基本介紹
- 書名：高效學習的秘笈：國中篇
- 作者：朱立峰
- 出版社：廣東教育出版社
- ISBN：9787554811160
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高效學習的秘笈：國中篇》旨在幫助學生了解國中生活，融入國中生活，掌握科學合理的國中學習方法，高效合理地學習。掌握科學而大致內容板塊：“國中篇”分為五章，分別介紹了：適應國中的學習生活、掌握科學的學習方法、運用科學記憶的策略、學會管理學習的時間、養成良好的學習習慣。
圖書目錄
第一章 適應國中的學習生活
第一節 國中生的生理巨變 2
一、身高體重增加迅速 2
二、身體機能逐步健全 3
三、三大性徵的出現 5
第二節 國中生的心理特點 7
一、認知心理的特點 7
二、非認知心理特點 9
三、消極心境的出現 11
第三節 國中生的學習特點 13
一、學習的內容逐步深化 13
二、學習的成績日趨分化 13
三、自主性學習逐漸增強 14
四、自覺性與依賴性並存 15
第四節 國中生的人際交往 16
一、與父母關係的變化 16
二、與同學關係的變化 18
三、與教師關係的變化 20
四、營造和諧人際關係 21
第五節 適應國中的學習生活 24
一、適應新環境的困難 24
二、新環境的應對策略 26
三、了解各年級的學習 27
第二章 掌握科學的學習方法
第一節 國中語文學習方法 32
一、學語文的作用和意義 32
二、學習語文的基本方法 35
三、談談材料作文的寫作 42
第二節 國中數學學習方法 46
一、學習數學的重要意義 46
二、怎樣學好國中的數學 49
三、重視數學例題的學習 53
第三節 國中英語學習方法 56
一、學習英語的心理障礙 56
二、學好英語的基礎知識 58
三、培養英語的套用能力 66
第四節 國中物理學習方法 76
一、物理學科的基本特點 76
二、物理學習的基本方法 78
三、重視和做好物理實驗 82
第五節 國中化學學習方法 85
一、概念和理論的學習 85
二、元素化合物的學習 86
三、化學計算學習方法 88
四、化學實驗學習方法 89
第六節 國中政治學習方法 92
一、重視思想品德課學習 92
二、掌握科學的學習方法 93
三、把握知識的內在聯繫 95
四、學會課本知識的運用 97
第七節 國中歷史學習方法 99
一、重視閱讀歷史教材 99
二、掌握歷史複習方法 102
三、學會評價歷史人物 106
第八節 國中地理學習方法 109
一、正確的讀圖和用圖 109
二、掌握科學的讀書法 111
三、培養地理思維能力 112
四、學會記知識的技巧 114
五、在生活中學習地理 116
第九節 國中生物學習方法 121
一、生物學的基本觀點 121
二、學生物的一般方法 123
三、學會記憶生物知識 126
第三章 運用科學記憶的策略
第一節 科學記憶的原理 130
一、什麼是記憶 130
二、記憶的機理 131
三、記憶的類型 132
四、記憶的品質 134
附：提高記憶力的食物 134
第二節 科學記憶的策略 136
一、識記的策略 136
二、保持的策略 138
三、再認的策略 140
四、回憶的策略 141
五、複習的策略 143
第三節 有意義材料記憶 145
一、注重材料的理解 145
二、進行材料的重組 146
三、學科套用的實例 149
第四節 無意義材料記憶 152
一、敢於大膽想像 152
二、巧妙利用諧音 153
三、合理進行掛鈎 155
四、學會編制歌訣 156
第四章 學會管理學習的時間
第一節 時間就是金錢和生命 160
一、什麼是時間 160
二、時間就是金錢 163
三、時間就是生命 164
第二節 時間管理的基本方法 166
一、什麼是時間管理 166
二、時間管理的方法 167
三、時間管理的金律 171
第三節 國中學生的時間管理 173
一、確定最佳的學習時間 173
二、正確的時間管理方法 174
三、有效地利用零散時間 176
第五章 養成良好的學習習慣
第一節 重視習慣的養成教育 180
一、習慣產生的巨大力量 180
二、習慣養成的心理作用 182
三、重視習慣的養成教育 183
第二節 國中學生的學習習慣 186
一、20種不良的學習習慣 186
二、20種良好的學習習慣 192
第三節 培養良好的學習習慣 197
一、習慣培養的重點與指標 197
二、抓好五種學習習慣培養 198
三、好習慣養成的四個步驟 205
後 記
