高效利用時間的技巧

內容簡介

時間管理課程是近幾年才傳入中國內地的。這是每個人一生中最有用的課程之一。幾乎所有跨國公司的管理者培訓和員工培訓都把時間管理作為主要的培訓內容。

本書從職場實際出發，指導職業人士學會評估時間管理、做時間計畫、區分事情的輕重緩急、授權給別人、拒絕外界干擾的技巧，此外，還幫助大家分析如何在會議、檔案管理、打電話、訪問與接待、學習與生活等方面節約時間。

這些時間管理的方法簡單而有效，將這些方法變成自己的習慣，自覺遵守，必定對職業生涯的成功大有裨益。

本書的每一講都有自我測試題，讀者可以在閱讀前進行自我測試，了解自己時間管理的水平。

圖書目錄

序言

第一講職業人士必須學會時間管理

自我測試1：你的時間管理能力如何?

一、什麼是時間管理

1．時間管理的發展歷程

2．如何正確理解時間管理

二、時間是怎么被浪費的

1．時間浪費是隱性浪費

2．浪費時間的常見表現

三、學習時間管理的意義

1．時間管理是職業成功的源泉

2．適應“快魚吃慢魚”的社會

3．增加給自己“充電”的時間

4．增加放鬆自己的時間

背景材料1：成功來源勤奮但更源於時間管理

背景材料2：“時間就是金錢”與深圳速度

自我測試1答案

第二講對你的時間管理進行評估

自我測試2：你浪費時間的情況嚴重嗎?

一、個人時間管理的分析

1．接受“時間有價”的觀念

2．養成記錄時間的習慣

3．評估時間管理的步驟

二、繪出你的時間效率曲線

三、評估你的時間分配狀況

1．某公司總經理的時間分配狀況

2．對你的時間分配進行分析

3．管理者工作時間的分配

背景材料3：一位台灣培訓師對大陸企業家的建議

背景材料4：中國人亟需改進時間管理

自我測試2答案

第三講對時間進行計畫

第四講分清任務輕重緩急

第五講學會授權節省時間

第六講怎樣拒絕外界干擾

第七講會議時間的管理技能

第八講高效的檔案管理

第九講電話的時間管理技能

第十講訪問與接待的效率

第十一講學習的時間管理技能

第十二講生活的時間管理技能

附錄：提高時間利用效率常用表單

高效利用時間的技巧

基本介紹

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