高中教師減壓手冊

《高中教師減壓手冊》是2015年出版的圖書，作者是陳英敏。

基本介紹

• 中文名：高中教師減壓手冊
• 作者：陳英敏
• 出版時間：2015年04月14日
• 出版社：華東師範大學出版社 
• ISBN：978-7-5675-3061-4
• 開本：16 開
• 裝幀：平裝

內容簡介

高中教師是一個高職業壓力的全體，也是容易出現職業枯竭的群體。教師的身心健康不僅關乎其自身的幸福，而且與學生的健康發展息息相關。本書全面分析了高中教師的職業壓力，介紹了壓力應對的理論與技術，有針地提出了具體有效的干預策略，助其減壓。