《體育舞蹈摩登舞基礎教程》是2004年京體育大學出版社出版的圖書，作者是樊更生。該書以英國皇家舞蹈教師協會指定的規範舞步為基礎，綜合彙編了體育舞蹈的教學教法。
基本介紹
- 書名：體育舞蹈摩登舞基礎教程
- 作者：樊更生
- ISBN：10位[7811001659] 13位[9787811001655]
- 定價：￥16.00 元
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2004年7月1日
內容提要,圖書目錄,
內容提要
該書包括體育舞蹈簡介、基礎知識、技法理論、柔韌素質訓練、步法身法基本功訓練、摩登舞四種舞基礎套路。
該書在編寫過程中，力求突出體育舞蹈的規範性、競技性和知識性，貫穿理論聯繫實際、理論指導實踐的原則，內容由淺入深，適應各種層次的愛好者研習。
該書具有如下特點：
1、根據人體運動生理學規律，對技法理論進行詳細剖析和深入求證，為闡述規範舞步和競技比賽舞步做出理論鋪墊。
2、所有舞步均用中英文標註，以便加深理解和進行國際交流。
3、書中的“步法身法基本功訓練”完全根據舞蹈先進理念和英國傳統訓練方法進行編寫。
4、根據教學實踐體會，對各種舞步進行言簡意賅的說明，對步幅、身體轉變列出表格給出量化參考數據，並且強調反身與傾斜出現的時機，使習舞者做動作心中有數。
5、該書中的“腳跡圖”繪製精細，直觀性強。從腳跡圖中可以分析出運步方向、身體轉度，以便讀者準確把握舞步與場地的方位。
6、該書舞步包容量大，基礎舞步第五章至第八章每種舞編入兩組動作。
圖書目錄
第一章 緒論
第一節 體育舞蹈簡介
第二節 體育舞蹈基本知識
第二章 摩登舞五大技巧
第一節 重心轉移
第二節 長降
第三節 反身動作
第四節 擺盪
第五節 傾斜
第三章 柔韌素質訓練
第一節 腿功
第二節 腰功
第三節 肩功
第四章 步法身法基本功訓練
第一節 直線運行
第二節 反身運行
第三節 擺動運行
第四節 軸轉
第五節 旋轉
第六節 方形步
第五章 華爾茲基礎
第一節 A、B線舞步
第二節 A、B線舞步
第六章 探戈基礎
第一節 A、B線舞步
第二節 A、B線舞步
第七章 狐步基礎
第一節 A、B線舞步
第二節 B、 A、B線舞步
第八章 快步基礎
第一節 A、B線舞步
第二節 A、B線舞步
