體育與健身運動中的肌膚保鮮

《體育與健身運動中的肌膚保鮮》是2007年上海科學技術出版社出版的圖書，作者是（日）上田由紀子。

基本介紹

• 書名：體育與健身運動中的肌膚保鮮
• 作者：（日）上田由紀子
• ISBN：10位[7532391183]13位[9787532391189]
• 定價：￥22.00元
• 出版社：上海科學技術出版社
• 出版時間：2007-12-1

內容簡介

本書是一位日本知名體育運動醫學皮膚科醫生，為讀者講述運動與皮膚之間諸多有關皮膚保健、護理、診療新理念、新方法的普及性讀物。

編輯推薦

運動讓我們的皮膚更健康，有時也使皮膚受傷。

體育和健身運動中可能出現的各種皮膚問題，在本書中均可以找到解決的方案，如皮膚外傷、皮炎、皮膚感染、皮膚光老化、痤瘡、傷痕與斑疹的處理等。

除此之外更值得一提的是，體育和健身運動中如何防護紫外線對皮膚的傷害、如何潔面、如何選用保濕劑，甚至運動時要保護皮膚應如何穿著這些人們容易忽視的問題作者也花了不少筆墨，給出了一個箇中肯的建議，富有參考價值。

除普通讀者以外，諸如運動員、教練、隊醫、皮膚科醫生等專業讀者也可根據需要參閱本書。

目錄

1皮膚的作用

皮膚的構造

皮膚保護身體的作用

皮膚保健在體育運動中的重要性

專欄一皮膚科醫生在健身運動中如何保健自己的皮膚

2角質層的問題

角質層的功能

角質層的疾病

胼胝與雞眼

專欄二來自運動員身邊教練員、保健教師、護理師的話

3皮膚的外傷

皮膚外傷的現場處理

創傷治癒的理論

皮膚外傷的治療法

消毒藥物

4皮膚的感染症

細菌感染症

病毒感染症

真菌感染症

5皮膚的外用藥物

外用藥物的成分與基質

皮膚外用藥的正確使用方法

專欄三關於軟膏的套用

6蕁麻疹與接觸性皮炎

蕁麻疹

接觸性皮炎

皮膚接觸試驗、劃痕試驗、皮下試驗

手的濕疹

足部的濕疹

特殊的接觸性皮炎

專欄四金屬過敏症與“輸給刮鬍刀”

7特異性皮膚炎

8中毒性皮膚病

9光老化與皮膚腫瘤

10皮膚的附屬器官——毛髮、指（趾）甲、汗腺

11在熱與冷的環境中保護皮膚

12肌膚保鮮的紫外線對策

13做一名健美的運動員者

附整理運動：不同體育運動項目皮膚問題的特徵與對策

主要參考文獻

後記

作者簡介

上田由紀子，醫學博士，日本皮膚科學會認定皮膚科專科醫師，日本體育協會認定體育醫師。1976年東京大學醫學部畢業，1976年進入東京大學醫學部皮膚科教研室，1977年東京大學皮膚科教研室助手，1984年新上田CLINIC開業（千葉縣浦安市），2001年國立體育科學中心醫學研究部皮膚科（兼任）。