學生身體素質的發展和培養他們對田徑運動的興趣，首先要依靠體育教師的課堂教學和課餘鍛鍊的指導，體育考生也應在體育教師的指導下進行有計畫自練才能不斷提高。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
如何提高體育教師的教學技巧和課外指導的能力？報考體育專業的學生能找到適合個人特點進行自練的參考資料和對已考取高校體育院系的本科生能有一本可以指導社會實踐活動與科研的專業資料，應該是當前十分需要而又值得研究的重要課題。作者針對這一課題，通過幾年的努力，在總結了幾十年來從事田徑這一課題，並結合對教師的培訓和對考生輔導等科學實驗和調查數據資料的積累，同時學習參考了有關同行，專家的文獻著作，編寫了《身體素質 田徑項目課餘鍛鍊指導》一書。《體育考生課餘鍛鍊指南（身體素質·田徑專項類）》的特點：目的性，針對性，實用性和科學性都較強，內容豐富新穎，圖文並茂，通俗易懂，具有一定的實用參考價值。
目錄
封面
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編者的話
目錄
第一章 報考普通高校體育專業信息瀏覽
第二章 報考體育專業考生的類型與對策分析
第三章 身體素質與素質測試項目的特徵分析
第四章 身體素質測試項目的技術與鍛鍊方法
第五章 田徑專項技術測試項目的鍛鍊方法
第六章 怎樣制訂課餘鍛鍊計畫
第七章 體育特長生的界定、訓練與測試
第八章 報考體育專業學生的營養與自我醫務監督
第九章 運動損傷與運動性疾病
第十章 有關問題的回答
參考文獻
