《體檢之後自我改善甘油三酯與膽固醇》是2008年遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是山田信博。
基本介紹
- 書名：體檢之後自我改善甘油三酯與膽固醇
- 作者：山田信博
- ISBN：9787538153200, 7538153209
- 頁數：143頁
- 出版社： 遼寧科學技術出版社
- 出版時間：2008年4月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 正文語種：簡體中文
- 尺寸：20.8 x 14.2 x 1.2 cm
- 重量：200 g
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
山田信博，筑波大學研究生學院內分泌代謝糖尿病內科教授，1976年畢業於東京大學醫學部。從1999年開始一直擔任東京大學醫學部講師、副教授，專業為高脂血症、糖尿病、動脈硬化。1997年獲糖尿病學會獎。日本動脈硬化學會理事、日本臨床分子醫學會理事。主要著作有《使血液流動順暢增進健康》、《循環系統疾患與生活習慣病——Metaboric Cardiology的診療》、《高脂血症的Q&A答患者和家人問》等，此外還有很多的監修書籍。
內容簡介
《體檢之後自我改善甘油三酯與膽固醇》共分5章，內容包括：什麼是甘油三酯和膽固醇；為什麼會出現令人擔憂的不正常數值；為什麼不進行治療是非常危險的；如何做到自我改善；無法進行自我改善時的治療方法。 可以說，接受體檢或短期療養已經是現代人的生活常識。但並不是只停留在接受健康檢查的形式上，重要的是檢查之後的行動。在被醫生指出“需要進行治療”之後仍然置之不理的人是不多的，所以筆者對他們並不特別擔心。而是想喚起那些“需要注意”和“需要觀察”的人的注意。
這是因為那些被指出“需要注意”和“需要觀察”的人在“需要注意”和“需要觀察”的期間，由於採取了不同的行動，其結果也產生了很大的差別。
目錄
前言
體檢結果記錄欄
第1章 什麼是甘油三酯和膽固醇
甘油三酯和膽固醇都屬於人體內的一種脂質
甘油三酯既可從食物中攝取也可從人體內產生
甘油三酯過多就會導致肥胖
膽固醇既可從食物中攝取也可從人體內產生
在血液中流動的脂蛋白的種類
專欄
第2章 為什麼會出現令人擔憂的不正常數值
不良的飲食生活導致血液中脂質增多
甘油三酯的增多會導致肥胖，進而引起惡性循環
酒精攝取過量會使甘油三酯增加
吸菸會減少好膽固醇，使壞膽固醇變得更壞
運動不足會使甘油三酯滯留體內
精神壓力大會減少好膽固醇，增加壞膽固醇
專欄
第3章 為什麼不進行治療是非常危險的
第4章 如何做到自我改善
第5章 無法進行自我改善時的治療方法
