是以某些特定的體位或姿勢為標誌來量取腧穴的方法。例如，手五指併攏，搭於對側肩上，拇指靠近頸根時，中指尖到達處為肩井穴；兩手拇、食指張開、虎口交叉，食指尖到達處為列缺穴；手掌握於膝蓋內側，拇指盡端處為血海穴；卷耳取耳尖穴；身體直立，兩臂下垂，手中指尖到達處取風市穴等。體位定穴法屬於一種經驗定穴法，實際運用中，應與骨度分寸法等定穴法互相參照。
