骨頭湯菜肉粥

骨頭湯菜肉粥

骨頭湯菜肉粥的主要食材有胡蘿蔔,青菜,瘦肉。

基本介紹

  • 中文名:骨頭湯菜肉粥
  • 主要食材:胡蘿蔔,青菜,瘦肉,胡蘿蔔,瘦肉
  • 分類:粥類,粵菜
  • 口味:原味
  • 工藝:煮
特點,原料,製作方法,食譜類別,營養經,

特點

孩子天性喜歡新鮮、多樣化的美食。我們可以變換花樣巧妙搭配各種營養,多給寶寶嘗試各種不同的口味,快和美食小編一起做做這道美味又營養的菜肉粥給寶寶嘗嘗吧,他一定會喜歡的!

原料

材料: 胡蘿蔔,青菜,瘦肉,骨頭湯,大米,蔥,姜,蒜。 調味料: 鹽,醬油。

製作方法

1、將胡蘿蔔切成細小的丁,與骨頭湯,大米一起煮。
2、瘦肉剁碎,與蔥,姜,蒜同炒,加適量醬油調味。
3、當粥八成熟時,將炒好的肉碎下鍋繼續煮。
4、青菜切碎,下鍋煮熟。加入適量鹽,即成。

食譜類別

1歲半寶寶食譜

營養經

骨頭湯有豐富的鈣質,用它來煮粥味道鮮美。

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