騰挪太極拳

太極拳騰挪架是太極拳中一個古老流派，發源於河南省溫縣南張羌村，創始人為清末著名太極拳家李作智。李作智是溫縣南張羌村人，生於1844年，卒於 1914年。從幼年起，李作智就拜陳清平為師學習太極拳，文武兼備，青年時，功夫就達爐火純青境界。成名後，在師傳拳藝基礎上，遍訪名家，並結合自己多年習武對陣心得，創編了一套“騰空挪移”、“轉換走化”、“引進落空”、“大開大合”、“舒展流暢”、“技重下盤”、“擅走立圓”，步法更加靈活，身形起落幅度較大的太極拳套路，被稱為“太極拳騰挪架”。李作智著有《太極拳講述》、《太極拳精要》、《太極拳譜》等書

基本介紹

• 中文名： 騰挪太極拳
• 外文名：tengnong TaiChi
• 創始人：李作智
• 類別：趙堡太極拳
• 發源地：溫縣南張羌村
• 異名：矮樁架（矮架）、衩拖架（衩架）
• 特點： 強調雙手並重以襠帶手
• 著作：《太極拳講述》
• 主要傳播地域：河南,陝西,台灣等地
• 組織協會：溫縣太極拳騰挪架研究會
• 招式：75式

簡介

騰挪架太極拳源於河南省溫縣南張羌村，是趙堡太極拳的一個重要分支，為太極拳宗師陳清平先生的高徒李作智（1844——1914）先師所創。拳法身樁下扎、拳走底架、松沉兼備、螺旋起伏、剛柔相濟、氣勢磅礴、古樸典雅、獨具風格。講究丹田內轉，處處襠胯帶動。身法立身中正。步法虛實分明，體用一致，技理相合。是太極拳大觀園中的一朵奇葩。2009年，太極拳騰挪架被溫縣人民政府公布為非物質文化遺產保護項目。

李作智（1844－1914），男，字鏡心，河南溫縣南張羌村人。太極拳騰挪架創編人。師承陳清平學太極拳，為陳清平五大著名弟子之一，功力非凡。在師傳拳藝基礎上，遍訪名手，結合自己多年習武對陣心得體會，創編了一套適當增加左手運動，強調雙手並重、拳法更加靈活，身形起落幅度更大的太極拳套路，被稱作為“太極拳騰挪架”。異名有：矮樁架（矮架）、衩拖架（衩架）。李作智著有《太極拳講述》等。騰挪架的歷代傳人很少有以教拳為生者，並且拳架套路難度較大，因此雖有100多年的傳承歷史，卻並不為世人所熟知。主要傳播地域主要有：溫縣境內的南張羌村、東南冷村、西南冷村、張王莊、許北張村、灘張莊、杜莊、小黃莊等；河南省境內的溫縣、濟源市、博愛縣、武陟縣、沁陽市等；全國境內的河南、陝西、四川、山東、安徽等省。

風格特點

騰挪架太極拳和其他傳統太極拳一樣，同樣具備“虛靈頂勁、含胸拔背、開檔下腰、分清虛實、上下相隨、沉肩墜肘、用意不用力、相連不斷、內外相合、動中求靜”除此之外還有其自身的特點.

1: 身樁下扎、拳走底架．騰挪架太極拳屬於低架太極拳，要求身法儘量降低，步法以撲步、半弓半馬步居多，少有弓步，半弓半馬步和弓步要求弓著的腿必需小腿豎直，大腿要平與小腿成直角。

2：螺旋起伏，氣勢騰挪。其它流派的太極拳一般演練時高度在一個平面上，雖有起伏，但不占主要地位。騰挪架太極拳起伏動作比較多，大起大落，很有氣勢，並且起伏和螺旋運動相結合。

拳法以騰挪命名。不僅表現在氣勢上，同樣表現在手法和步法上，手法上以豎掌為主半陰半陽，始終處於將展未展，將發未發，將用未用的狀態。步法上要求動作變化既有騰空之意，又不太離開地面，雖然拳架很低，動作卻很敏捷，毫無遲滯之慮。、

3：五趾抓地，落地生根。其他流派的太極拳一般要求兩腳鋪著地。而騰挪架太極拳確要求五趾抓地，兩腳時時依地生根，落步即抓地，腳不準隨便移動。

4襠胯帶動，以襠帶手。其他流派的太極拳一般要求以身帶手。而騰挪架太極拳的要求更高，必須以襠帶手，以襠胯帶動全身肢體的運動，帶動全身的四大節，八小節。襠活，氣機自然通暢，襠不活，運動必然遲滯。所謂‘‘以手領手，力笨手粗；以身領手，圓活鬆柔；以襠領手，心意神馳。’以襠帶手是重要的入門之法，不會以襠帶手，很難掌握本門拳法。

5可高可低，可大可小。騰挪架太極拳雖然以低架為主，但在熟練掌握以後，可逐漸升高架子。逐步收縮其圈。從大開大合變成小巧緊湊。這樣從健身角度來說，就可以適應的不同人群。

除以上的特點以外，他還有“大架不大、小架不少；手不貪出，勁不離懷；兩臂處撐，對拔拉長”等多個特點。

騰挪太極傳承

騰挪架創始人 李作智

騰挪架第二代傳人：

李鎬：(1882--1937)，字武步，男，漢族，河南溫縣南張羌村人。太極拳騰挪架第二代傳人。李作智族侄，大弟子。自幼天賦聰慧，酷愛武術。16歲隨李作智學拳。經多年悉心苦練，盡得真諦。1931年，與師弟周瑞祥帶領眾弟子赴開封參加國術比賽，取得優異成績，從此名聲大振。後分到焦作教武學。傳人有弟子李在榮，王蓮堂及子李景華等。

周瑞祥：（1884--1947），男，漢族，河南溫縣南張羌村人。太極拳騰挪架第二代傳人。李作智弟子。出身貧苦，心地善良，為人忠厚。自幼酷愛武術，稍長，即拜李作智為師學習太極拳騰挪架。因他學習刻苦，又勤奮自律，深得師傅厚愛，成為李作智眾門徒中的佼佼者。1931年，他與師兄李鎬一起，帶領眾弟子赴開封參加國術比賽並取得優異成績。他的太極拳功夫達到爐火純青境界，一生經歷極具傳奇色彩。直到今天，還流傳著“擂台勇奪魁”，“絕技驚頑匪”，“神功退倭兵”等很多精彩故事。傳人弟子李在榮，李景森及三子周溫等。

王明懷（1885—1956）沁陽監軍莊人（監軍莊在民國後隸屬博愛縣），1903年拜李作智為師學習本門拳法，在博愛縣的再傳弟子有黃天佑（1916—1977），侄兒王廣甫，圖王村的王作溫等人。

騰挪太極拳第三代傳人：

李在榮（1902--1968），男，漢族，河南溫縣東南冷村人。太極拳騰挪架第三代傳人。師承李鎬，兼得師叔周瑞祥傳授，太極拳技術得到很高水平。1931年，隨師傅赴開封參加國術比賽，取得優異成績，獲得獎品寶劍和鸞刀各一把。比賽返家後，很多人慕名求教，他都耐心講解，親自示範，，不厭其煩，吸引更多的人遠道而來。1957年，他赴西安居住半年多，慕名前來學拳者更是絡繹不絕。

李景華（1918--2004），字景周，乳名木頭，男，漢族，河南溫縣南張羌村人。太極拳騰挪架第三代傳人。李鎬之子。自幼隨父習拳，功夫純厚，精通拳理。1934年歲師兄宋鐵英赴武漢教拳謀生。1937年，日寇侵華，從軍抗敵。在上海保衛戰中，右腳負傷，留下殘疾。後隨抗日軍隊轉戰南北，直到1951年返鄉。當時，歷經多年戰亂，百廢待興，李作智傳下的太極拳騰挪架更是後繼乏人。他主動擔當起了這一太極拳流派的傳承重任，對慕名前來學拳者悉心教導，傳人眾多。騰挪架第四代傳人中很多都得益於他的啟蒙和傳授。1964年，在溫縣舉辦的太極拳表演賽中擔任裁判。1983年在陳家溝參加溫縣第一屆武術挖掘整理老拳師會議。

組織協會

溫縣太極拳騰挪架研究會- 溫縣太極拳騰挪架研究會於2010年9月在溫縣民政局正式註冊登記。2011年元月2日，慶祝溫縣太極拳騰挪架研究會成立大會在溫縣南張羌村隆重舉行。溫縣政協原主席史紹文、溫縣民政局長張平出席慶祝大會並為研究會揭牌。

河南省博愛縣騰挪架太極拳研究會-2012年12月16日上午，《博愛縣騰挪架太極拳研究會》成立儀式在縣聯通公司會議室隆重 舉行。來自博愛縣的圖王村、監軍莊、狄林村等以及其它單位騰挪太極拳愛好者約80餘人，歡聚一堂，共同祝賀。黃集體先生被推選為博愛縣騰挪架太極拳研究會 會長。

招式

騰挪架共有74式，這74式分別是：

第一式：起勢； 第二式：金剛搗碓； 第三式：攬扎衣

第四式：白鶴亮翅； 第五式：單鞭； 第六式：金剛搗碓

第七式：白鶴亮翅； 第八式：斜形； 第九式： 餓虎撲食

第十式：順手牽羊； 第十一式：躍步； 第十二式：斜形

第十三式：餓虎撲食； 第十四式：順手牽羊； 第十五式：躍步

第十六式：對捶； 第十七式：撇身錘； 第十八式：黑虎掏心

第十九式：肘底錘； 第二十式：倒攆猴； 第二十一式：白鶴亮翅

第二十二式：搭手斜形； 第二十三式：餓虎撲食； 第二十四式：順手牽羊

第二十五式：閃通臂； 第二十六式：白鶴亮翅； 第二十七式：單鞭

第二十八式：雲手； 第二十九式：小擒拿；　第三十式：玉女穿梭

第三十一式：右擦腳； 第三十二式：白蛇吐信； 第三十三式：左擦腳

第三十四式：左蹬腳； 第三十五式：沖拳； 第三十六式：擊地錘

第三十七式：當頭炮； 第三十八式：二踢腳； 第三十九式：摟膝蹬跟

第四十式：右蹬腳； 第四十一式：掩手肱拳； 第四十二式：暴虎推山

第四十三式：單鞭； 第四十四式：雲手； 第四十五式：野馬分鬃

第四十六式：小擒拿； 第四十七式：白蛇吐信； 第四十八式：攬扎衣

第四十九式：白鶴亮翅； 第五十式：單鞭； 第五十一式：雲手

第五十二式：跌岔； 第五十三式：左右金雞獨立； 第五十四式：倒攆猴

第五十五式：白鶴亮翅； 第五十六式：搭手斜形； 第五十七式：餓虎撲食

第五十八式：順手牽羊； 第五十九式：閃通臂； 第六十式：白鶴亮翅

第六十一式：單鞭； 第六十二式：雲手； 第六十三式：十字擺蓮

第六十四式：指襠捶； 第六十五式：金剛搗碓； 第六十六式：攬扎衣

第六十七式：右七星； 第六十八式：白鶴亮翅； 第六十九式：單鞭

第七十式：左七星； 第七十一式：跨虎； 第七十二式：雙擺蓮

第七十三式：金剛搗碓； 第七十四式：收勢

當代名師

1 李紀興

李紀興，河南省焦作溫縣北冷鄉東南冷村人，1968年出生於騰挪架太極拳世家，是騰挪架太極拳第四代傳人。其祖父李在榮是清朝末年著名的太極拳家，也是騰挪架的創始人李作智（1844—1914）的再傳弟子。 李紀興家學淵博，從小跟祖輩學習太極拳，功夫純正，套路規範。至今，李紀興已練習家傳七十四式騰挪架太極拳三十餘年。由於種種原因，騰挪架流傳範圍較小，教授面很窄，遠不如其他門類的太極拳出名。為了保住這一門古老而優秀的拳種並發揚光大，李紀興不僅每日堅持晨起習拳，還廣泛閱讀武學、醫學書籍，遍訪各地名家切磋交流，閒暇之餘不忘記錄行功教學心得，目的是為了讓更多的人享受到練功帶來的益處。

近十多年間，李紀興老師的教學足跡遍布深圳、鄭州、北京、上海等地。除過硬的功夫之外，也具有相當的實踐和理論知識，在內功、推手、技擊等方面均有過人的成就。

職業成就：

中國國際太極拳傳播大使

河南省武術協會會員

溫縣李作智騰挪架太極拳研究會副會長

上海騰挪太極功夫館館長、總教練

曾獲榮譽：上海“精武杯”第七屆太極拳、劍暨傳統武術比賽男子組金牌

2 黃集體

黃集體，男，現年50歲，河南省焦作市博愛縣許良鎮狄林。

趙堡太極拳騰挪架第十一代傳人黃集體先生，是當今騰挪架主要表人物之一，有良好的武德武風，謙遜好學，他苦心習練騰挪架已有35餘年，在騰挪架的研究上，頗有造詣，深得其精髓，如今他門下的入門弟子有100多人，對初學者，更是苦口婆心，一招一勢，悉心傳教。讓學生儘快掌握要領是其最大的願望，求學者是不計其數。

2007年10月份，黃集體先生應邀參加了在湖北武當山舉辦的武術戰略發展研討會，這是黃集體先生習練騰挪架以來，第一次出山，參加太極拳交流活動，並在表演賽上一舉獲得金獎！

焦作溫縣是太極拳發源地，太極拳文化源遠流長，而趙堡太極拳騰挪架就是眾多流派中的一朵奇葩。

當今騰挪架主要的代表人物之一，騰挪架第十一代傳人黃集體先生介紹說，趙堡太極拳騰挪架叫軟十三，也叫騰挪架。騰挪架太極拳發源於溫縣的趙堡鎮，屬於趙堡鎮太極拳流派的一個重要分枝，由於種種原因，騰挪架流傳的並不廣泛，但是這套拳鮮明的特點依然讓習練者喜愛不。為太極拳大師陳清平的高徒李作智先師所創。拳法以王宗岳《太極拳論》為基礎，以陳清平大師“身樁下扎，練拳有繩，練勁圓轉，用勁自然，捻手變化，急毒不覺”為指導。拳架舒展大方，輕靈圓活，氣勢磅礴，古樸典雅。身法、步法、手法層法分明，周到明確。大架不大，小架不小，風格上獨具一格。

3 李群虎

李群虎，男，漢族，1954年生，河南省溫縣南張羌人。太極拳騰挪架第四代傳人，師承李景森、李景華、劉喜重，國家一級拳師。

李群虎自幼愛好武術。17歲開始，跟隨族祖李景森、李景華學習李作智太極拳。數年後，經二位族祖介紹，從劉喜重習藝。其兼得多位師傅悉心授藝，精於推手，擅長走化，於太極拳技擊和理論均有較深造詣。

為了有效保護太極拳騰挪架，使太極拳騰挪架這項非物質文化遺產傳承下去，李群虎積極參與太極拳騰挪架的申遺工作。2008年，太極拳騰挪架被列為焦作市非物質文化遺產。

1978年起李群虎開始傳授太極拳，其徒弟任國勝曾在中國溫縣第二屆太極拳年會70公斤級的推手賽中榮獲第二名。2009年8月，獲國際太極拳文化傳播大使，金領大使稱號。2010年5月，被聘為太極拳晉城推廣特約宣傳大使。