《駐顏奇蹟-讓你年輕10歲的美顏秘方》是2007年遼寧科技出版社出版的圖書，作者是陸德宜。
基本介紹
- 作者：陸德宜
- ISBN：9787538148985
- 頁數：223
- 定價：14.80元
- 出版社：遼寧科技
- 出版時間：2007-1
- 副標題：讓你年輕10歲的美顏秘方
內容介紹,出版背景,
內容介紹
抗老作戰食譜大集合：抗老美顏果汁有哪些食材？如何煲出青春好湯？如些減肥餐健康又有效？哪些粥品可以駐顏？本書教你在家中也能好好寵愛自己。
營養補充品幫助抗老：市面上的保養品大多只能提供表現養分補給，想保持肌膚年輕，你需要搭配營養補充品，從各器官的保健做起，真正達到抗老效果。
抗老保養品如何選擇：想知道抗老保養品的最新趨勢嗎？隨著全球有機概念風行，保養品也吹起有機旋風。本書介紹純天然的保養方式，讓你可以放心地做好保養。
完全抗老不敗絕招：優雅的儀態讓你自信滿滿——除了美貌，還要兼具內涵，你才能成為才貌雙全的優質美女。
出版背景
年輕，從調整心態開始：情緒是影響健康的大敵。本書告訴你如何調整情緒，建立自信，不讓沮喪、不安、恐懼、憂慮等將你帶入負面情境，活出快樂和自信，散發魅力及美麗。
怎么吃才能青春永駐：吃什麼既能健康有活力，又能有駐顏抗老的效果？本書整理出該注意的飲食方式及飲食習慣——正確的飲食對美顏大有幫助。
