馬鞍山龍武堂搏擊俱樂部成立於2014年7月，是馬鞍山唯一一家以推廣中國武術散打，搏擊培訓，綜合格鬥，跆拳道，女子防身，少兒散打為一體的大型綜合搏擊俱樂部，俱樂部擁有800平方訓練場地，設備齊全，科學訓練方法，
基本介紹
- 中文名：馬鞍山龍武堂搏擊俱樂部
- 成立時間：2014年7月
豐富的教學經驗和雄厚的師資力量。個性化指導，加強學員身體素質，鍛鍊學員的意志力，提升現實生活中所需的各方面素質，
以及禦敵實戰對抗的能力，初級階段以培養學員的自信心，強身健體為主；中，高級優秀的學員可以輸送到全國各大，小賽市參加比賽，或者助學員考取各大體育院校。讓女士更擁有曲線的魅力，讓男士更突出男子漢的剛強之氣。
1，訓練項目：
成人散打 少兒散打 少兒跆拳道 健身 女子防身術 綜合格鬥
2.教學宗旨：
因材施教 科學訓練 強身 防身 瘦身 發泄壓力
3.訓練內容：
身體素質（速度，力量，耐力，柔韌，反應協調性）
心理素質（自信，拼搏，勇敢，理智，律己，向上）
專項素質（拳法，腿法，摔法，膝法，肘法，步法）
實戰素質（拳腿組合，進退組合，攻防兼備，實戰對抗能力以及遇敵不慌的心理素質）
4.訓練目標
強身健體 防身自衛 發泄壓力
5。適合人群：
7歲-45歲無心腦血管疾病，身體健康的所有人，特別推薦大中小學生族，上班族，體弱者，需減脂降重者，長期伏室工作者，需要保持良好身體和發泄者。
地址：馬鞍山市花山區江東小區東門龍武堂搏擊俱樂部
