所需食材
豬肚1個,乾馬蘭頭根(老者良)200克(鮮品加倍),黃酒、鹽各適量。
製作方法
豬肚剔去油膜,整治洗淨;馬蘭頭根洗淨切碎,加黃酒一匙拌勻。將馬蘭頭塞入豬肚內,肚口用線紮緊,把豬肚放入
沙鍋內,加水適量,先用旺火燒沸,加細鹽l匙、黃酒2匙,改用小火慢燉3~4小時,以肚熟爛為度。取出馬蘭頭根不用,豬肚撈出晾涼切片。
食用須知
馬蘭頭又名路邊菊、
魚鰍串、
雞兒腸等,為民間常見野菜,性涼味辛,有清熱涼血、解毒消腫之效。全方有消炎止痛、補中益胃的作用,尤宜於脾胃濕熱型患者,症見飯後上腹部痞滿、脹痛、燒心,吐酸水,口中粘膩,渴不思飲,大便不爽,舌苔黃膩等。