香附芡實粥

1、芡實搗碎；粳米淘洗乾淨。

2、將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。

基本介紹

• 中文名：香附芡實粥
• 主要原料：香附10克，芡實15克
• 是否含防腐劑：否
• 輔料：白糖適量

原 料：

香附芡實粥

香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。

做 法:

1、芡實搗碎；粳米淘洗乾淨。

2、將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。

特 點：

香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用於防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。