1、 主料:新鮮黃花魚500克
2、 配料:蔥、薑片各5克,白芝麻50克,黑芝麻5克,麵包糠100克,雞蛋2枚,糯米粉50克
3、 調料:鹽5克,味達美醬油5克,奧爾良烤料3克、料酒和胡椒粉適量,花生油適量
基本介紹
- 中文名:香酥黃花魚排
- 主要食材:新鮮黃花魚
- 輔料:蔥、薑片,白芝麻,黑芝麻,麵包糠,雞蛋,糯米粉
- 調料:鹽,味達美醬油,奧爾良烤料、料酒,胡椒粉,花生油
做法,小貼士,
做法
1、 首先將黃花魚去掉魚鱗、內臟、魚頭,剪掉魚翅;
2、 將黃花魚順魚腹底部用刀平開,切刀魚脊處停止,用刀將黃花魚的中間主刺剔除,一個平鋪的魚排即可完成;
3、 將剔好魚刺的黃花魚排放入盛器,加入蔥薑片,倒入醬油,加適量胡椒粉,加入奧爾良烤料,料酒,慢慢用手抄勻,使每一片魚排都能均勻入味;
4、 將芝麻和麵包糠調和在一起,雞蛋打散成蛋液;
5、 將醃製十五分鐘左右的魚排撈出,沾勻糯米粉,放入雞蛋液中沾勻蛋液,再放入麵包糠中粘牢芝麻麵包糠用手按壓一下,黃花魚排生胚即告完成;
6、 平底鍋燒熱加入花生油,將做好的魚排均勻排放在平底鍋中,小火慢慢進行煎制五分鐘,待一面顏色變黃變酥,即可用鍋鏟進行翻轉,煎制另一面,同樣煎制五分鐘待兩面都煎制顏色金黃,魚排酥脆,即可出鍋裝盤。
小貼士
1、黃花魚也可以從脊背片開,那樣的出品感官不如從腹部美觀。
2、黃花魚排也可以光用鹽和雞精加點蔥姜醃製,味道雖然差點,但還是說得過出去的。
3、魚排也可以用油炸的方式進行製作,效果要比煎的美觀,不過缺點就是費油和含油太多,建議還是用煎制的方法比較健康。