常食可養胃健脾,補腎強筋,活血止血。 這時候,正是新鮮的栗子大量上市的季節,所以一定不要錯過了這道美味喔。
基本介紹
- 中文名:香辣栗子紅燒肉
- 主要食材:肉,栗子
- 分類:肉
- 口味:辣
分類,營養成分,生產製作,
分類
主料
- 五花肉(400克)
- 栗子(200克)
營養成分
食用指
調料
- 生薑(四片)
- 香蔥(兩根)
- 八角(兩朵)
- 香葉(兩片)
- 桂皮(一小塊)
- 當歸(一小節)
- 食鹽(1.5茶勺)
- 生抽(2湯勺)
- 老抽(1湯勺)
- 小冰糖(5個)
- 辣椒(5個)
廚具
- 炒鍋
生產製作
- 步驟
- 1
原料圖:五花肉。 - 2
原料圖:板栗。 - 3
配料圖:生薑、香蔥、八角、香葉、當歸。 - 4
用小刀在洗淨的板栗上劃上一刀,再放入水中大火煮5分鐘,這時候板栗的殼就會如圖裂開。 - 5
晾至不燙手或是用冷水稍微沖一下,趁熱剝去外殼。(完全冷了就不好剝了) - 6
五花肉洗淨,焯一下水,切成2厘米左右見方的小塊。 - 7
鍋中倒入少許油,7成熱時倒入五花肉。 - 8
翻炒至五花肉的外皮稍微焦黃,這時候鍋里會有很多油,把它盛出來,盛出來的油可以用來炒青菜,特別的香。(這樣炒一下是為了讓五花肉吃起來更香,而且能去除一部分油) - 9
轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。 - 10
轉中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。 - 11
倒入熱水沒過五花肉,同時加入所有配料。 - 12
蓋上蓋子大火燒開轉中小火煮約10分鐘,加入撥好的栗子。(如果喜歡栗子煮得很爛的話,可以在加入熱水的時候和配料一起加入)