香蕉蜜奶是一道以香蕉、奶、嬰兒蜂蜜等為主要食材製作的美食。
基本介紹
- 中文名：香蕉蜜奶
- 主要原料： 香蕉，奶
- 是否含防腐劑：否
- 適宜人群： 7-9月嬰兒
- 配料 ：嬰兒蜂蜜
食譜原料:
香蕉1/6根，奶1/4杯，嬰兒蜂蜜1勺 製作方法:
1、將香蕉切碎碾成泥；
2、奶用文火煮開，加香蕉泥攪拌；
3、最後加蜂蜜拌勻。
適應人群:
7-9月嬰兒
健康提示:
香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，蜂蜜還具有殺菌的作用。
