香蕉全麥麵包是可作為營養早餐的麵包,主要材料全麥麵粉,香蕉,白糖,橄欖油,雞蛋,蘇打粉,香草精,果仁或者葡萄乾半杯。
基本介紹
- 中文名:香蕉全麥麵包
- 主要原料:全麥麵粉,香蕉,白糖
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:廣大民眾
材料,做法,
材料
全麥麵粉wholewheatflour240克,香蕉5隻,白糖80克,橄欖油100克,雞蛋2隻,蘇打粉BakingSoda1又1/2茶匙teaspoon,鹽1/2茶匙,香草精VANILLAEXTRACT1茶匙,果仁或者葡萄乾半杯
做法
2.在一個大號攪拌碗中放入另外兩條切段的香蕉白糖橄欖油雞蛋和香草精.
3.用攪拌器中速打一分鐘成糊狀材料.
4.把香蕉泥加入到材料糊中拌勻.
5.全麥麵粉加蘇打粉和鹽巴後直接篩到材料糊中.
6.用鏟子拌均勻就好.這個步驟不要用攪拌器了,不然麵粉起筋就口感不好了.
7.把麵糊入模.可以做瑪芬的樣子,還更節約能源,烤25—30分鐘就可以了.但是做成麵包樣子放長形烤模中就要相對延長時間,大概是40分鐘的樣子.用牙籤插入麵包中央部位,不粘就是熟了.為了做帖子我這次分兩種做,瑪芬的先出爐,麵包樣子的再多烤一烤.
8.烤熟後出爐放烤架上透氣待涼就好了.